杠上明朝：宫束班的憨趣传奇
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第一幕：筹备庙会
时间：明朝嘉靖年间，春和日丽的清晨
地点：北方某镇，宫束班院内（院中央立着一根刻有龙头的木制单杠，旁堆着绳索、木梯等工具）
【开场】
院内传来劈柴声，班主老周（年近五十，腰板挺直，手上布满老茧）正擦拭单杠龙头，徒弟大牛（二十出头，身材魁梧，略显憨厚）扛着木柴跑进来，脸上满是兴奋。
大牛：（喘着气）师父！刚去镇上买米，听下个月庙会要办 “百艺赛”，咱宫束班的杠子表演要是能拿头名，往后咱这 “盘龙之术” 的名声可就响遍周边啦！
老周：（停下手中活，眼神亮了亮）百艺赛？倒是个好机会。不过咱这班底，还得再磨磨手艺。（朝屋内喊）三、阿春，都出来！
【三（十八九岁，灵活好动，爱耍聪明）和阿春（十七岁，清秀利落，是班中唯一女弟子）从屋内跑出，三手里还攥着半个馒头】
三：师父，喊咱啥事儿？难道是要提前练新动作？我昨儿还琢磨着，能不能在杠上翻三个跟头再落地呢！
阿春：（白了三一眼）先把你那 “两个跟头就晃腿” 的毛病改了再吧。师父，是不是有啥新活儿？
老周：（指着单杠）下个月庙会百艺赛，咱宫束班要去参赛。从今起，每卯时起练活，大牛练托举稳劲，三练空中翻腾，阿春练杠上平衡，我盯着你们仨，谁也不许偷懒！
三人齐声：（干劲十足）好嘞！
【大牛拍着胸脯走到单杠旁，试着握杠发力；三蹦蹦跳跳绕着单杠转圈，琢磨翻腾角度；阿春则站在杠下，轻轻扶着杠身，感受平衡节奏，老周看着众人，嘴角露出笑意】
第二幕：练习风波
时间：筹备庙会半月后，午后
地点：宫束班院内（单杠旁铺着厚厚的干草，避免摔落受伤）
【场景】
大牛正托着木梯，让三站在梯上练习 “杠上起跃”，三深吸一口气，脚一蹬梯身往杠上跳，却没抓稳杠子，整个人顺着杠身滑下来，摔在干草堆里，疼得龇牙咧嘴。
大牛：（急忙放下木梯，扶起三）咋样？没摔着吧？我就你起跳太急，得再稳着点！
三：（揉着屁股，不服气）哪是我急！是你托的梯子晃了！不信你让阿春试试！
【阿春走过来，先活动了下手腕脚踝，站在梯上轻轻一跃，稳稳抓住杠子，做了个 “单杠悬垂” 的动作，引得大牛拍手叫好。可没坚持几秒，阿春手一滑，也摔了下来，幸好干草够厚，没受伤】
阿春：（脸红了红）哎呀，手劲还是不够。
老周：（走过来，没责备，反而笑着递过水壶）都别急，杠子这活儿，讲究 “稳、准、柔”，大牛你托梯时脚要扎稳，三起跳得找准发力点，阿春悬垂时手指得扣紧杠。来，大牛先跟我练托举，三和阿春看着，学学发力技巧。
【老周站在单杠旁，让大牛双手托住自己的腰，慢慢将他举到与杠齐平的高度，边示范边讲解：“腰要挺，臂要直，力从脚起，别光用胳膊劲。” 三和阿春认真看着，时不时点头。轮到三练习时，他学着老周的方法调整发力，虽没完全成功，却比之前稳了不少；阿春再试悬垂，也多坚持了片刻。夕阳西下时，院内仍回荡着众饶笑声和鼓劲声】
第三幕：矛盾冲突
时间：庙会前一周，傍晚
地点：宫束班院内（单杠旁摆着一张桌，上面放着画满动作的纸）
【场景】
老周指着纸上的动作，跟三人商量：“庙会表演时长有限，咱得选三个最出彩的动作串起来 —— 先让阿春上杠做‘燕式平衡’，再让三接‘空中转体’，最后大牛托着三做‘杠上叠罗汉’，咋样？”
三：（立刻摇头）不行不行！“空中转体” 得放中间，我还想在转体后加个 “鹞子翻身”，那样更显眼！
阿春：（皱眉）加动作会超时的，而且你那 “鹞子翻身” 还没练熟，万一失误咋办？还是按师父的来，稳当最重要。
大牛：（点头附和）阿春得对，咱别冒风险，稳拿名次才好。
三：（急得涨红了脸）你们就是胆！咱宫束班要想出名，就得玩点新鲜的！大牛你就知道稳，阿春你怕失误就别上啊！
阿春：（也来了气）我怕失误是为了整个班，你只顾自己出彩，不顾团队！
两人越吵越凶，大牛想劝却插不上嘴，老周脸色沉了下来，一拍桌子：“别吵了！表演是为了整个班，不是为了你们个人！既然谈不拢，今先散了，明再议！”
【三气冲冲地跑回屋，阿春咬着唇，转身走到杠旁默默擦拭；大牛挠着头，看着老周叹气；老周望着单杠上的龙头，眉头紧锁】
第四幕：和解与成长
时间：矛盾次日，清晨
地点：宫束班院内（晨雾未散，单杠旁放着一碗温热的粥）
【场景】
阿春早早来到院内，刚要练习，就看见三蹲在杠旁，手里攥着昨那张动作纸，眼眶红红的。
阿春：（犹豫了一下，走过去）你咋这么早？还在生我气啊？
三：（头也不抬）我昨不该跟你吵，也不该只顾自己。夜里我想了想，我那 “鹞子翻身” 确实没练熟，要是失误了，不仅丢我的脸，还会连累咱整个班。
阿春：（笑了笑，递过手中的粥）我也有不对，不该直接否定你的想法。其实你想加新鲜动作也没错，咱可以改改 —— 把 “鹞子翻身” 简化成 “轻跃落地”，既不超时，也能显出彩，咋样？
三：（猛地抬头，眼睛亮了）真的？那太好了！我还以为你再也不理我了呢！
【这时，大牛和老周也走了过来，大牛手里拿着一根打磨好的木杠】
大牛：（笑着）我昨儿琢磨了一晚上，给你做了根木杠，你可以先在上面练 “轻跃落地”，不容易摔。
老周：（欣慰地点头）知错能改就好。咱宫束班能走到今，靠的就是互相迁就、互相帮衬。来，咱再把动作顺一遍，三的 “轻跃落地” 接在阿春的 “燕式平衡” 后，大牛托举时注意节奏，咱再练上三，肯定能成！
【四人围在单杠旁，你一言我一语调整动作，晨光透过雾霭洒在他们身上，木杠上的龙头仿佛也露出了笑意】
第五幕：庙会表演
时间：庙会当，正午
地点：镇中心广场（搭建着高台，台上立着两根龙头单杠，台下挤满观众，欢呼声此起彼伏）
【场景】
主持人高声喊道：“接下来，有请宫束班，为大家带来‘盘龙之术’杠子表演！” 老周带着三人走上台，台下观众立刻安静下来，目光都集中在台上。
【音乐响起，阿春先上杠，双脚轻轻一蹬，身体悬在杠上，做出 “燕式平衡” 的动作，手臂伸直如展翅飞燕，台下顿时响起掌声。紧接着，三纵身跃起，抓住另一根杠，先做了个 “空中转体”，再顺势接 “轻跃落地”，动作流畅利落，观众欢呼声更响。最后，大牛走上前，稳稳托住三的腰，将他举到杠上，三趴在杠上，大牛再托着阿春站到自己肩头，三人组成 “杠上叠罗汉” 的造型，单杠被压得微微弯曲，却始终稳固 —— 就在这时，阿春脚下一滑，身子晃了晃，台下观众瞬间屏住呼吸！
大牛：（急中生智）阿春，抓我肩膀！
三：（立刻伸手）我拉你一把！
【阿春稳住心神，一手抓住大牛肩膀，一手被三拉住，调整姿势后，重新站直。三人保持造型三秒，然后依次平稳落地，台下爆发出雷鸣般的掌声和喝彩声，有人扔上鲜花和铜钱，老周走上前，带着三人深深鞠躬】
第六幕：传承希望
时间：庙会表演后三日，上午
地点：宫束班院内（单杠旁围着几个十岁左右的孩子，眼里满是羡慕）
【场景】
大牛正在给孩子们演示握杠的正确姿势，三蹲在地上，用树枝在土里画杠上动作，阿春则给孩子们递水，老周坐在一旁的石凳上，看着这一幕，脸上满是欣慰。
一个孩子：（拉着大牛的衣角）大牛哥，我也想练 “盘龙之术”，能加入宫束班吗？
大牛：（笑着摸了摸孩子的头）当然可以！不过练杠子得吃苦，你怕不怕？
孩子们齐声：不怕！
老周：（站起身，走到孩子们面前）咱这 “盘龙之术”，是老祖宗传下来的民间手艺，靠的就是一代传一代。你们愿意学，咱宫束班就愿意教 —— 从今起，每辰时来院里，先练基本功，慢慢来，将来你们也能在台上出彩！
【老周话音刚落，三扛起木杠，大牛领着孩子们站成一排，阿春拿着毛巾，准备开始教学。阳光洒在单杠的龙头上，泛着温暖的光，院内传来孩子们的笑声和老周的讲解声，久久回荡】
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