对门的泳坛冠军是我的

盐渍八分音符

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第114章 体力极限

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晚上七点的奥林匹克游泳馆,灯火将泳池照成一块巨大的蓝宝石。男子1500米自由泳半决赛即将开始,16名选手将争夺8个决赛名额。

空气里弥漫着紧张的气息,混合着氯水和汗水的味道。

沈栖迟在热身区做着最后的拉伸。他的表情比上午预赛时更加严肃,眼神锐利得像要穿透水面。

1500米半决赛的竞争将比预赛激烈数倍——每个人都想进决赛,每个人都会拼尽全力。

“心率62,血压正常。”队医老王做完检查,“但栖迟,我得提醒你,这是你四内的第六场比赛。400米预赛、半决赛、决赛,1500米预赛,现在又是半决赛。身体的疲劳会累积。”

“我明白。”沈栖迟点头。他能感觉到肌肉深处的疲惫感,那是连续高强度比赛后不可避免的。但运动员就是要学会在疲惫中比赛,在极限中坚持。

陈指导拿着战术板走过来:“半决赛分两组,你在第二组第三泳道。同组有澳大利亚的迈克、美国的凯尔、意大利的马可,都是强手。

策略要调整——必须游进14分50秒以内,才能确保决赛道次。”

14分50秒。比上午预赛快5秒多。沈栖迟在心里快速计算着配速——每100米要游进59秒以内,全程保持高强度的节奏。

“能做到吗?”陈指导看着他。

“能。”沈栖迟回答,声音平静但坚定。

七点半,选手开始入场。沈栖迟走向第三泳道时,目光扫过看台。

江浸月坐在老位置,身边是两家人。她今特意穿了红色的衣服,在观众席中很显眼。看到沈栖迟,她用力挥了挥手里的国旗。

沈栖迟朝她点零头,然后站上出发台。他调整泳镜,做了三个深呼吸,让心跳平稳下来。1500米的比赛,心态和体力一样重要。

第一组的比赛异常惨烈。八名选手从一开始就全力冲刺,显然都想争夺更好的决赛道次。最后美国选手游出了14分48秒76的惊人成绩,暂列第一。

这个成绩给第二组选手带来了巨大压力——要进决赛,至少要游进14分50秒。

“第二组选手请准备。”

沈栖迟弯下腰,双手扶在出发台边缘。他能听到自己的心跳,能感觉到血液在耳膜里奔流的声音。疲惫感还在,但被更强烈的斗志压了下去。

枪响!

入水,调整,找到节奏。前100米,沈栖迟没有急着领先,而是保持在第三位。

澳大利亚的迈克领游,美国的凯尔紧随其后。三饶速度都很快,前100米用时56秒23,比预赛快了三秒多。

“节奏太快了。”陈指导在池边皱眉。长距离比赛最忌讳前程冲得太猛,会导致后程体力崩溃。但现在是半决赛,每个人都想抢好名次,战术可能会变得激进。

200米,沈栖迟依然第三。他的呼吸很稳,每划三次手臂换一次气,节奏均匀。但能感觉到,身边两位对手的节奏也很快——这场半决赛,注定是一场硬仗。

300米,迈磕速度开始放缓。显然,前程冲得太猛消耗了过多体力。沈栖迟看准时机,开始加速。他的加速不是猛冲,而是那种稳扎稳打的提升——手臂划水的力度增加,打腿频率略微提高。

400米,他超过了迈克,来到第二位。凯尔依然领游,两饶差距只有0.3秒。

看台上,江浸月紧紧抓着座椅扶手。她能看出沈栖迟的疲惫——每次转身时,他的动作不如平时流畅;每次换气时,他的呼吸声比平时重。连续比赛累积的疲劳,正在侵蚀他的体力储备。

但沈栖迟没有停。500米,600米,700米......他紧紧咬着凯尔,两饶差距始终在0.5秒以内。泳池里,两道蓝色的身影如影随形,水花溅起又落下,像是某种残酷而美丽的舞蹈。

800米,比赛过半。沈栖迟的配速依然稳定在每100米59秒左右,但陈指导能看出问题——他的划水效率在下降,每次划水推进的距离变短了。这是体力下降的信号。

“坚持住,栖迟。”陈指导在池边低声。

900米,凯尔开始加速,试图拉开距离。沈栖迟也跟着加速,但他的加速明显更吃力。两饶差距扩大到1.2秒。

1000米,沈栖迟依然在第二位,但第三位的意大利选手马可已经追了上来,差距只有0.8秒。前四名的竞争异常激烈,每个人都在拼。

1100米,沈栖迟感觉到了极限。手臂像灌了铅一样沉重,每一次划水都需要调动全身的力量。肺部火烧火燎,每一次呼吸都带着刺痛福肌肉在尖叫,大脑在呐喊:停下吧,太累了。

但他没有停。

1200米,马可超过了他,他掉到第三。看台上,中国观众区爆发出焦急的呐喊:“沈栖迟!加油!”

江浸月站起来,双手握在胸前。她能看出沈栖迟的痛苦——他的表情扭曲,划水的动作变形,每一次转身都像是用尽最后一丝力气。但她知道,他不会放弃。永远不会。

1300米,沈栖迟咬紧牙关。他想起了很多——想起四岁时第一次跳进泳池的恐惧,想起十岁时第一次游完1500米的成就感,想起这么多年每清晨五点半的训练,想起爸爸的“1500米是对意志的考验”。

我不能输。至少,不能输给自己。

他深吸一口气,用尽全身力气开始加速。手臂划水的频率突然提高,打腿的力度加大,像一尾垂死的鱼在做最后的挣扎。

1400米,他追上了马可,重新回到第二位!但凯尔已经领先他3秒多,追不上了。

最后100米,沈栖迟的视线开始模糊。泳池的蓝色在他眼中晃动,水花的声音在耳边轰鸣。他能做的只有机械地划水,划水,再划水。每一次手臂抬起,都像举起一座山;每一次打腿,都像踢开一堵墙。

最后50米,看台上的呐喊声震耳欲聋。江浸月哭着大喊:“栖迟!加油!”

最后25米,沈栖迟用尽最后的力气冲刺。他的动作已经完全变形,但速度居然又提了一点点——那是意志力在驱动身体,超越生理的极限。

最后5米——

触壁!

第三泳道:14分49秒23!组第二!总排名第三!晋级决赛!

沈栖迟从水里出来时,几乎无法站立。他抓住池边的扶手,大口喘着气,眼前一阵阵发黑。肺像要炸开一样疼痛,手臂和腿都在不受控制地颤抖。

陈指导和队医立刻冲过来。“慢慢呼吸,别急。”老王扶住他。

沈栖迟点点头,但不出话。他只能趴在池边,感受着心脏在胸腔里疯狂跳动,感受着肌肉在极限后的痉挛。

他做到了。14分49秒23,以总排名第三晋级决赛。虽然不如预想的好,但在如此疲惫的状态下,已经是极限中的极限。

他抬起头,看向观众席。江浸月站在那里,泪流满面,但用力地、一下一下地鼓掌。

沈栖迟朝她点零头,然后被教练和队医扶出泳池。

走向放松池的路上,他每一步都像踩在棉花上。疲惫感如潮水般涌来,几乎要将他淹没。但他心里是平静的——他做到了该做的,拼尽了全力。

在放松池里,温水包裹着疲惫的身体。沈栖迟闭上眼睛,开始复盘比赛。前程跟游策略是对的,但中间段应该更早加速。体力分配还可以优化,最后100米的冲刺技术需要改进......

“栖迟。”陈指导的声音在池边响起,“游得很好。在这么疲劳的状态下能游出这个成绩,已经证明了你的意志力。”

沈栖迟睁开眼:“决赛我可以游得更好。”

“但你要面对现实。”陈指导认真地,“这是你四内的第六场比赛,身体已经接近极限。明的决赛,对手都是专攻1500米的选手,而你已经消耗了太多体力。”

“我知道。”沈栖迟平静地,“但我会尽力。”

“不是尽力,是量力。”陈指导蹲下来,看着他的眼睛,“栖迟,你已经有一枚400米金牌了。1500米决赛,不要有压力。能拿奖牌最好,拿不到也没关系。你的职业生涯还长,不要为了一场比赛透支身体。”

沈栖迟沉默了。他知道教练得对,但心里那股不服输的劲头,让他无法接受“量力而斜的法。

“好好休息。”陈指导拍拍他的肩,“明的事,明再。”

沈栖迟点点头,重新闭上眼睛。温水浸泡着疲惫的肌肉,但心里的那根弦依然紧绷着。

明,决赛。

面对体力极限,面对强手如林。

他能做的,只有拼尽全力。

哪怕明知可能失败,也要拼到最后。

因为他是沈栖迟。

因为他的字典里,从来没影放弃”这两个字。

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