“原来是我忘记了，每一门武功被创出来的本质。”王浩想完，再次练起五步拳，这一次五步拳被王浩练的中正平和。
“原先我就过，太极无处不在，为什么今我会想着，把所有拳法都给融和在一起呢？”王浩想着拍了拍屁股走出树林。
虽然这一次王浩走错了，但也走对了，他做错了是因为他忘了太极无处不在，他走对了也是因为他对这句太极无处不在理解更深了，当然也有好处，那就是七门拳法可以随心所欲的施展出来，不再拘泥于原先的套路。
王浩拎着早饭回到家，发现父母不在家，只好自己吃早饭，然后就在家里先修炼一遍金钟罩，运起金钟罩不在像以前，全身骨膜齐鸣，气势凌厉，现在只是全是筋肉绷紧，如果有人现在攻击王浩，就会发现如同打在一口大钟上一样，并且还会震伤自己。
练完金钟罩，再修炼易筋经，他在演练“韦驮献杵”时，身姿笔挺，宛如苍松傲立，双腿稳稳扎根于地面，仿若生了根，双臂缓缓抬起，动作流畅自然，毫无凝滞，掌心相对间，一股沉稳之气扑面而来，让人感受到他对力量的精妙掌控。
当施展“倒拽九牛尾”时，他的发力极具巧思，腰部扭转，带动全身之力汇聚于双臂，双手如拉千斤绳索，每一丝肌肉的收缩与舒张都恰到好处，手臂上青筋微显，却又不显得突兀，展现出刚柔并济的劲道。那专注的神情，紧盯假想的“牛尾”，眼神中透露出的坚韧与专注，仿佛真在与蛮牛角力。
呼吸方面，他更是将易筋经的呼吸法运用得炉火纯青。起势时吸气，气息悠长平缓，如同山间清泉，缓缓流入身体深处；落势时呼气，均匀沉稳，似微风拂过，不留一丝浮躁。一招一式都与呼吸完美契合，每一次呼吸都能带动气血在体内顺畅运行，滋养着全身的经脉。
从精神层面看，练完易筋经的他，周身散发着宁静祥和的气质，眼神清澈明亮，透着睿智与平和，仿佛历经岁月沉淀，却依然保持着内心的纯净，举手投足间，尽显易筋经修炼者的独特魅力 。
修炼完，王浩突然想起来，前两好像是腊八节，家里好像没有喝腊八粥，“都忘的死死的，既然想起来了，那今就补上吧。”王浩想着就再次出门买材料，中午做腊八粥。
王浩去了超市，采购了大米、糯米、红豆、绿豆、黑豆、咸排、胡萝卜。回到家，王浩先把红豆、绿豆、黑豆泡上，这豆子可得提前泡，不然煮不烂。接着，我把咸排剁成块，那咸排的香味一散开，王浩就开始期待这锅粥了。
食材都准备好，就开始动手了。先把咸排放进锅里煸炒，香味瞬间就出来了。香味越来越浓。然后把泡好的豆子、大米和糯米都放进锅里，加足水，大火烧开，再转火慢慢熬。
在熬煮的过程中，我时不时搅拌一下，就怕糊锅。等豆子和谷物都快熟了，我就把切好的胡萝卜丁放进去，继续煮。又过了一会儿，粥变得浓稠起来，我尝了一口，豆子已经软烂，米也煮得恰到好处。最后，我撒上一把青菜，大功告成！
盛上一碗，热气腾腾，香气扑鼻。喝上一口，咸香的味道在嘴里散开，既有腊肉的醇厚，又有蔬材清甜，还有各种豆类和谷物的香味，口感丰富极了。
本来想要中午喝腊八粥的，这回一看时间，到了下午三点多了，只好把火关了，等父母回来后热热就能吃了。
到了4点半王浩父母回来了，“什么味道这么香啊？”王母一进门就道。
王浩坐在客厅里刷视频，听见王母的声音就出来，“奥～我今看日历发现前几腊八节没吃腊八粥，今就做了腊八粥。”王浩解释道。
“前两是腊八了？”王母对着王父道。
“腊八了嘛？我看看呢？”王父拿出手机看了看接着道“还真是，连在元旦，没注意到，今就补上吧，挺好。”王父着就哈哈笑了起来。
王浩来到厨房开火，把粥热上，王父王母也先后去卫生间洗了澡，王浩把粥盛好，端上桌，三口人坐上餐桌吃饭。
“妈，没几就过年，怎么还有事啊？”王浩问道。
“都是些事，今我们就是去注浆，就是地方远，要不然半就够了。”王母道。
“冬不好做，以后就不要做了。”王浩劝道。
“本来是叫人做的，昨晚打电话，别人都回家准备过年了，没人了，可不就只能自己上吗。”王母道。
“再现在身体还行，能做就做，也给你多存点钱，娶媳妇。”王母着就往催婚的方向引。
“妈，腊八粥味道怎么样？”王浩生硬的转移话题。
“味道还行，不太咸，别转移话题，什么时候找老婆啊，不行过完年我就给你准备相亲了。”王母把话题拉了回来。
“唉～唉～，妈今年肯定不行，我最多在家待到元宵节，过后我就要回去，还有事。”王浩道。
“你能有什么事，你现在也不上班，趁着这时候你就应该把你该办的事办了，就校”王母道。
“妈，我跟你啊，明年6月份，我有个比赛要参加，全国性质的。”王浩介绍道。
“真的？”王母怀疑的道，王父也抬起头来看着王浩。
“当然是真的，过完元宵，我就要回去，参加集训然后一直到6月份，参加比赛，到时候应该会直播吧，到时候我告诉你们在哪看。”王浩道。
“是什么类型的的比赛啊？”王母好奇的问道。
“我还能参加什么比赛，不就是比武吗。”王浩道
“那危不危险啊？”王父这时候问道。
“爸，没事的，到时候肯定有很多观众，裁判，再我打不过，还不会投降嘛。”王浩。
“对，这句话的对，儿子咱打不过就赶紧投降，不丢人啊。”王母嘱咐道。
“行，知道了吗。”王浩着又去厨房盛了一碗粥。
接下来几，王浩就一直在家里没事练练武，给爸妈按按摩，一直到腊月29号。
命：95
体：9
精：9
悟：10
技能：五步拳圆满、吐纳功圆满、梅花步法圆满、排打功圆满、少林六步拳圆满、八极拳圆满、铁布衫圆满、鹞子翻身圆满、太极入门（60\/100）、太乙金门先功圆满、劈挂拳圆满、金钟罩圆满、上古长生诀高级（95\/500）、形意拳圆满（600\/1000）、易筋经高级（50\/500）、咏春初级（10\/300）、蜇龙法高级（480\/500）。
2020年，1月23号，晴
清晨，王浩神采奕奕的从蜇龙法中苏醒过来，由于在昨晚上已经好，今要到他们两家拜早年，这也是三人年前最后一聚，过年的时候肯定是没有时间的。
王浩穿好衣服，洗漱一番，骑上电驴就出门了，在路上也买了百年的礼物，两箱牛奶，两箱苹果，两箱砂糖橘一共花了460块，王浩看着车上六箱东西吐槽道“这些东西平时最多一半的价钱。”
王浩带着礼物往张震家赶去，“人呢”王浩在群里发道。
“你来啦？”张震
“到你家，楼下了，你下来把东西搬上去吧。”王浩
“？”张震
“你下来不就知道了吗。”王浩
很快张震就跑下楼了，“你怎么还买东西了”张震道。
“我也不想买啊，你明就过年了，现在来你家不带点东西，怎么也不过去吧。”王浩道。
“算你的有理，那我不得回礼啊。”张震道。
“等晚上再，你先抱上去吧，马上还要去周扬家呢。”王浩着就把三箱东西放到张震手上让他抱上去。
王浩等了一会，张震下来了，“走吧”王浩一拍后座道。
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