三人回到将军酒店，各自回了房间。王浩一进门就直奔卫生间，从柜子里翻出个一次性泡澡袋，利落地撑开固定在浴池壁上。
等热水注满大半池，他褪去衣物，“噗通”一声坐进去，随即舒展开四肢，发出一声绵长的“啊～”。
水温稍烫，刚合适驱散一整的疲惫，泡得人骨头缝都透着酥软，王浩微眯着眼，差点就这么在水里打起盹来。
“咚咚咚——”
急促的敲门声把他从昏沉里拽了出来。
王浩不情不愿地从水里起身，胡乱抓过浴袍裹在身上，趿着拖鞋去开门。
门口站着王毅锋和阿鬼，前者一脸期待，后者眼神里满是好奇。
“怎么了？”王浩揉了揉还带着水汽的头发。
“你不是要教我神功的吗？”王毅锋往前凑了凑，“看你半没过来，我就过来看看。”
阿鬼在一旁点头附和：“我就是想瞧瞧，你是怎么教王哥这‘神功’的，听着就玄乎。”
王浩无奈地侧身让他们进来：“9点半不是有服务员送洗好的衣服过来吗？我不得等衣服到了再过去？算了，进来吧，正好趁这功夫跟你们这蜇龙法。”
两人在沙发上坐下，王浩也拉了张椅子在对面坐定，清了清嗓子开始讲：“这蜇龙法，你们别当是什么飞遁地的本事，它本质是道家的睡功，讲究的是在睡中修校相传是陈抟老祖所创，核心是‘以睡炼功，以功养睡’。”
他顿了顿，看着两人专注的神情，继续道：“练的时候，姿势有讲究，一般是侧卧，像龙蛰伏的样子，所以疆蜇龙’。一只手屈肘垫在头下，另一只手自然放在胯间，双腿也稍屈，要让全身筋骨放松，不紧绷。”
“关键在呼吸和意念，”
王浩加重了语气，“呼吸要自然绵长，慢慢做到‘鼻吸鼻呼’，不用刻意憋气。
意念呢，要放空，别胡思乱想，就想着自己像一条安静的龙，藏在深渊里，和地融为一体。
刚开始可能静不下来，脑子里乱糟糟的，这很正常，慢慢练着就能沉下心了。”
阿鬼忍不住插了句：“那有啥要注意的？总不能随便倒头睡就算练了吧？”
“当然有讲究，”
王浩点头，“首先，练功前不能吃太饱，也不能喝太多水，不然身体沉，还容易起夜打断状态。
其次，环境要安静，光线别太亮，最好是睡前练，练着练着就能睡过去，效果最好。
还有，刚开始时间不用长，一刻钟到半时就行，慢慢再增加。最重要的是，别追求啥速成，这功夫靠的是日积月累，急不来。”
王毅锋听得认真，还在心里默默记着要点，刚想再问点细节，房门又被敲响了。
王浩起身开门，门口正是下午那位女服务员，手里拎着三个印着酒店标的布袋子。
“你手里的袋子是501和502房的？”王浩问道，501是王毅锋的房间，502是阿鬼的。
“是的，先生，”服务员点点头，“但我敲了门，里面没人，您知道他们在哪吗？”
“他们就在我这儿呢，”王浩指了指屋里，“袋子给我吧。”
服务员把三个袋子递给他：“好的，先生。如果有其他需要，可以随时打前台电话。”完便转身离开了。
王浩掂拎手里的布袋子，对着两人扬了扬下巴：“既然衣服已经送到了，那咱们去王哥的房间吧。”
王毅锋早就按捺不住，闻言立刻起身，率先朝着房门走去，脚步都透着股急切：“走走走，正好我房间清静，适合练功。”
阿鬼也从沙发上弹起来，搓着手一脸兴奋：“走！我可得好好见识一下这蜇龙法到底有多神，不定练好了，以后换地方也能沾枕头就睡。”着，也跟着王毅锋往外走。
王浩走在最后，把自己的房卡揣进裤兜，顺手带上了房门。
刚走进501房间，就见王毅锋和阿鬼已经坐在沙发上了，茶几上还摆着下午没喝完的矿泉水。
王浩把布袋子往旁边的柜子上一放，看向两人：“你们都洗完澡了吧？练这个得浑身舒坦，不然紧绷着练不出效果。”
两人异口同声地应了声“嗯”，王毅锋还特意拍了拍自己的胳膊：“刚回来就冲了个澡，清爽得很。”
王浩点点头，指了指里间的卧室：“阿鬼，你是现在就想跟着一起学，还是以后我单独教你？”
他顿了顿，觉得人多热闹，索性补了句，“算了，还是一起吧，人多学得快。走，你们俩进卧室，躺到床上去。”
王毅锋二话不，起身就往卧室走，到了床边直接脱了拖鞋，往床上一躺，还调整了个舒服的姿势，仰着头看王浩：“是直接躺着就行？要不要换身宽松的衣服？”
“不用，你身上这睡衣就挺合适。”王浩跟着走进卧室，目光扫向还站在门口的阿鬼。
阿鬼磨磨蹭蹭地没动，脸上的兴奋劲儿淡了不少，眼神有点闪躲：“啊？浩哥，要不我还是以后再学吧？”
他搓了搓手，眼神飘向门口，“俩大男人挤一床上怪别扭的，再……再我今晚约了阿秀，待会儿她可能要找我，这要是练到一半被打断了，多不好。”
话音刚落，他像是怕王浩强硬挽留似的，脚步往后退了两步，嘴里念叨着“我真有约，没骗你们”，转身就溜出了房间，连门都没顾上带严，只留下个仓促的背影。
王浩看着敞开的门缝，无奈地笑了笑：“这子，还挺机灵，知道找借口。”
王毅锋从床上坐起来，也跟着笑：“估计是真觉得俩大男人躺一床别扭，算了，先教我吧，等他啥时候想通了再。”
王浩走到床边，示意王毅锋躺下：“行，那咱们开始。你先侧过身，像我这样……”
王浩走到床边，示意王毅锋躺下：“行，那咱们开始。你先侧过身，像我这样，一只手屈肘垫在头下，这是为了让头部有个舒适的支撑，不会因为长时间压迫而导致血脉不畅 ，也能让颈部自然放松；
另一只手自然放在胯间，双腿稍微弯曲，记住，全身筋骨都要放松，不能有一点紧绷福这个姿势就像龙蛰伏时的状态，能让周身气血运行更为顺畅，贴合‘蜇龙法’的要义。”
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