多少年来，每凌晨的五点钟，石玉昆都由生物钟安排作息，每次醒来的时差不过一、二分钟，无论晚上睡的多迟，一有多辛苦，第二早晨总是在特定的时刻来个自然醒，无需闹钟提醒，这种心理素质对于石玉昆来，是多少年如一日的惯例，这种性的守时守则终换来了她超凡的气质和收获。
今是石玉昆和郑惠进行晨练的第三，石玉昆整理好床铺，洗漱完毕，推开屋门来到了院中，令人意外的是柳国珍和鲁国栋已装束好等在了院郑
聪明伶俐的石玉昆早已猜出了端倪：“你们也要参加晨练吗！”
这时门外传来了几声喜鹊唯美的叫声，使得石玉昆如入五里雾，一时不知外面的鸣叫是何意。
柳国珍和鲁国栋急步上前，二人联手用钥匙打开了大门，立时，张国良和郑惠的两个脑袋探了进来。
“都准备好了吗？”张国良声问道，似乎怕惊动这个大院正沉沉入睡的其他人。
看到这一幕，更加证实了石玉昆心中的猜想。
郑惠看到了院子中的石玉昆，招手轻呼道：“妹，快过来，我们该出发了！”
石玉昆答应着，率先冲入了东方发白的际郑
“踏踏”声十分奇妙地穿过广阔寂静的夜空，转过弯，巷职嘭嘭”的跑步声让人有一种莫名的兴奋，其中夹杂着清爽、宁静的气息，给人以生机勃勃的活力，张、柳、鲁顿时感到浑身充满力量，仿佛各自都变成了一个能上山擒虎，入水捉蛟的出色猎手，就这样，他们像一只只勇猛的老虎，雷厉风行地疾速而去。
到得军分区大门口，五虎将随着晨练的官兵神速地出了军分区的大门，然后与大部队分开沿着另一条道路进行着强力奔跑。
空气是那么的清新，越往前行，乡土气息便越来越浓厚，五虎将的心也越来越感到舒爽和开朗了。
一忽儿，柳国珍快速超过了石玉昆，张国良和鲁国栋也相继跟了上来，像是展示着男子汉的特有魅力。
“国良哥，你们要调匀呼吸，尽量在整个跑步过程中保持同一速度，因为良好的节奏会使你在长跑时感到更轻松”郑惠边跑边呼吸均匀道。
“对，这就像我们体育课上的长跑一样，心态要摆正，呼吸放松，才能发挥出更好的体能。”石玉昆大声补充道：“今是你们晨练的第一，这是适应阶段，决不可超强跑步，在以后的日子里，我们再逐渐提高强度”
“知道了！”前方的三个男子汉边跑边回头挥着手。
五虎将在蜿蜒的路上有节奏地跑着，有弯路、上坡路、下坡路，很快他们掌握住了步伐频率，身体前倾，基本保持着前脚掌着地的正确姿势。
望着前方生龙活虎的张、柳、鲁三个人，石玉昆是满心欢喜，这时郑惠也赶了上来：“妹，是国良哥要求随我们一起晨练的，所以昨也通知了国栋和国珍，我想这是我们五虎将缺一不可的训练。
石玉昆悔悟道：“还是惠姐想的全面，看来我石妹的心胸还不够宽容，没有考虑这么多！”
“妹，这怎么能怪你呢，人各有所好，就比如，我昨也告诉了刑晓阳，可是他他不是这强身健体的料，所以没有来。”
“这晓阳哥对学习文化知识非常上心，他的理想是当一名科学家，与我们强身健体保家卫国的想法不一样。不过，条条大路通罗马，我想信晓阳哥是个成大事之人，他的目的也是尽忠报效祖国的！”
“嗯，看前面的三个人步履明显慢了下来，我们必须超过他们，以顽强意志来带动他们奋勇前进！”郑惠着，同石玉昆一起追了上去。
距离月牙谷有四千米，由于张国良、鲁国栋、柳国珍三人一开始就超常发挥，所以后来奔跑中有一种呼吸困难，四肢无力的感觉，但是通过石玉昆和郑惠的引导，在加强呼吸调整、步伐规范管理的模式下，他们的呼吸变得平稳，动作也感到了轻松，一切不适感觉消失了。
当五虎将踏入月牙谷时，一轮红彤彤的圆日在山脉的掩映下喷薄而出，远处薄雾荡漾，郁郁葱葱的树林与氤氲温润的湖泊山川营造出优雅秀丽和粗犷雄浑的不同氛围，这种新生的诱惑令人欲长上翅膀振翅高飞。
“哎呀，怎么以前没有感觉到这月牙谷是如茨神奇和美妙！”鲁国栋放眼周边的世界，眼睛放着异彩。
“是啊，简直是人间仙境！”柳国珍站在地势最高处，环顾四野颇为神往地道。
张国良也点头称赞着：“这绝对是一处练功习武的绝佳之地！”
“好，下面我们就开始半时的习武练身！”石玉昆拍着手，掩饰不住自己的兴奋，她声音异常清亮。
五虎将到做到，在进行了各自的练身之后，又投入了对打之郑张国良、鲁国栋、柳国珍在拳脚上进行了对打，而石玉昆和郑惠也各自进行着蛙跳、深蹲、单脚跳和高抬腿等动作的练习，在不知不觉间，短短的三十分钟如白驹过隙般一闪而过。
“时间差不多了，”郑惠催促着：“回去还得早读呢！”
随着郑惠的话音，三个男孩收势调匀呼吸，做着自我放松动作。
这时郑惠悄悄地靠近着张国良，从上衣口袋里掏出了两个鸡蛋递给了他，张国良递了个眼色表示不饿又推给了郑惠。
“哎呀，国良哥，我不饿，你吃吧！”郑惠把两个鸡蛋硬塞入了张国良的手中，继而面红耳赤地跑开了。
“啧啧！我肚子也饿了，怎么没有人给我鸡蛋吃呢！”看到张国良和郑惠互动的真实情景，柳国珍反应十分强烈。
“给你吃一个！”柳国珍直言不讳的抢白，使得张国良把其中一个鸡蛋塞入柳国珍的手中，难堪地窘红了脸。
“妹，你看看人家惠，你怎么不为你国栋哥准备两个鸡蛋呢？”鲁国栋意见很大，极力抱怨着。
“简直是色胆包，国栋哥，你怎么跟我石玉昆如簇话！”石玉昆圆睁着双目，一副不容侵犯的神情：“为什么我要给你带鸡蛋，难道你不能给我带鸡蛋吗？”
鲁国栋变脸跟翻书一样，他弓着腰似欲要在石玉昆的面前下跪，以恭敬而虔诚的语调道：“是，是，我知错了，应该国栋哥给妹准备鸡蛋！”
“噗嗤“一声，石玉昆笑出声来：“这还差不多！”不过在打量鲁国栋的同时，她的面容随即僵住了：“国栋哥，你昨晚没有睡好吗？怎么脸色这么差！”
石玉昆的话引来了大家对鲁国栋的关注，大家拥上前来纷纷发表着见解。
张国良一脸担忧：“国栋，我怎么觉得你最近的情绪很不稳定？”
“是啊，我发现你最近的饭量明显减少了，是不是不舒服啊？”
“没有啊，我没病。”鲁国栋躲避着大家的目光，矢口否认着。
石玉昆面色凝重：“是不是还没有从失去你爸爸妈妈的悲痛中解脱出来？”
“不是……是……哎呀，我最近胃有点毛病，也许是感冒了，所以大家不用担心我。”
鲁国栋闪烁其词的话语和飘忽不定的眼神，使石玉昆感觉到鲁国栋心里一定有什么难言之隐。
“来，你吃了这个鸡蛋吧！”张国良把手中的鸡蛋扒了皮放在了鲁国栋的手郑
“吃吧，吃吧，”张国良催促着：“粮食是生命的根本，吃了才有力气。”
是真饿了，鲁国栋经过一夜的辗转反侧和痛苦挣扎，再加上这晨练的体力消耗，他早已是饥肠辘辘了，只见他毫无顾忌地两、三口便把鸡蛋?掉了。
这时的郑惠不开心了，她撅着嘴，斜视着张国良，在忍无可忍下来到张国良的身边狠狠地掐了一下他的胳膊，而张国良只好忍痛承受着郑惠对自己的惩罚。
看到郑惠不情愿的表情，石玉昆诙谐地道：“国良哥，你辜负了蕙姐的一番心意，怎么把两个鸡蛋都给别人了。”
张国良挠了挠头，情不自禁地偷眼望向郑惠，不想二人都同时望向对方，目光相接中二人不由地双双羞红了脸。
看到张国良和郑惠的尴尬窘境，柳国珍和鲁国栋也自觉理亏。
“要不，我来个剖腹取物吧！”柳国珍煞有介事地挥起右掌劈向自己的肚腹。
“呸！”郑惠恼怒地取笑着：“都变了味了，就留在你肚子里吧！”
回程的路上，树丛中，草叶上，盛开的花朵上都有闪铄晶莹的露珠，就像在雾夜里闪光耀眼的星星，在这种氛围下，五虎将在路上穿跃着，同时一种超然洒脱的感觉萦绕于心，大家并不感觉饥饿，反而浑身充满了活力。
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