修炼灵魂的事项在《血魂真法》里都是有所记述，所以白柒直接修炼就行，其他人也是知道有这么一回事，所以就没有和白柒讲解。
肉身修炼很简单，就直接提升肉体的强度，和提升与源能的契合度，避免到时候入阶时被源能同化掉，最后在体内凝聚第一缕源能完成入阶，这个过程被称为【凝溪】；而修炼灵魂一开始也是淬炼灵魂提高灵魂的强度，最后在灵魂当中凝炼出一颗魂珠完成入阶，这个过程被称为【起珠】。
随着意识的沉入，白柒对外界的感应越发细微，到最后只留下一种对外界迷糊糊的感应，而对自身体内却越发清晰，就像直接将外界的视线与体内的感觉互换。
随着意识的深入，白柒最后发现了个人形的迷雾团，很是娇，如果将白柒缩之后再将身体迷糊掉就可以发现就是人形的迷雾团，白柒知道这就是他的灵魂，而他现在只需要运转《血魂真法》去淬炼灵魂就行了。
其实最开始的修炼最危险的只有入阶的时候，其危险的程度就依靠个体的合格值，无论是肉身还是灵魂，合格值越是优秀，入阶就越是安全。
淬炼肉身和灵魂反而没有什么危险，但淬炼灵魂是特殊的，毕竟灵魂是人之根本。
淬炼肉身要是出现了什么岔子，这依靠这个世界的医疗水平大多数都是可以治疗的，但灵魂不同，一旦灵魂出现了受损，其治疗难度都是十分困难的，轻则修炼前途塌毁，重则变成白痴或者植物人，更重的就是当场毙命。
修炼第一次之所以要有人看管，那是为了减少第一次不熟练而导致的不必要伤损，在熟练之后就可以独自一人修炼了。
运转《血魂真法》从外界引进一丝丝源能，然后心翼翼地靠近自己的灵魂。
在源能进到灵魂之后白柒就开始了他第一次的灵魂淬炼，在开始的瞬间白柒就感到了挤压和反复撕裂的痛苦。
他在进到这个修炼室看见安老师那一副轻松的样子时，他还以为淬炼的灵魂是没有什么痛苦的，毕竟对方连汗都没有出。
外界白柒的身体已经开始了细微的颤抖，额头也开始渗出汗水。
安老师见状也是开启了这个修炼室的辅助功能。
只见白柒身下的阵纹散发出比之前还要亮的荧光，一阵安神的气息充盈在这个房间内。
就在白柒苦苦坚持时，他突然间感受到了一股十分舒适莫名的东西攀上他的全身心神，这让他正经历的痛苦有所减少，淬炼灵魂的效率也有所提高。
一下子迎上来的轻松让白柒发出了一声轻微的轻哼。
时间就这样一分一秒地过去，白柒第一次淬炼灵魂也到了收尾的最后阶段。
不是只能修炼这么久，毕竟是第一次首先要的是适应，一但过了反而没有什么好处。
白柒缓缓睁开双眼，随后看向了一脸关心看向自己的沐若云。
“感觉怎么样？”沐若云问道。
“很好。”
白柒一下子就从地上站了起来，至于坐这么久会不会有腿麻，佣血肉掌控》他想麻就麻，想大就大，想就。
有赋就是这么豪横！
只是下面的屁股坐着不怎么舒服，地面凉凉的，屁股也是凉凉的。
揉着屁股白柒问道：“为什么不在这里放些垫子？”
“储藏室里面有，但因为你是提前过来的，所以没有拿过来。”沐若云看了眼白柒的后面。
白柒没有想什么，为什么没有拿过来这样的想法，反正也没什么的。
“那现在要干什么？”白柒问沐若云。
“那你熟悉修炼流程没？”
“嗯熟悉了，之后自己修炼是没有问题的了。”
“那就好，柒你要记住修炼的时候要找一个安静安全的地方再修炼，不然是很容易出现问题的，知道了没。”
白柒点头回道：“我会的。”
修炼是很费心神的过程，同时也是孤独的，要是阶位不到家，在修炼的时候被打断是要出大问题的。
当然之作用于肉体的修炼倒没有这些事项，但谁会愿意修炼变强的时候被人打搅呢？
“那就行，现在也没什么事了，那柒要不要去老师那呢？”沐若云微笑着。
白柒看着这个班主任，为什么你执意要我去你的家啊老师！你这样很容易被联想到不好的事情上的知道吗？！
“那好啊，就去老师那吧。”白柒略微想了一下，随后回道。
听到白柒同意后，沐若云也是在心里乐开了花。
旁边的安老师看了一会也没见有自己的什么事，于是开口道：“那我还有事就先走了。”
白柒向其露出一个微笑，“那安老师再见。”
见安老师离开后，俩人也是准备离开这里。
走出修炼室，白柒才发现外面已经是到了中午。
“走吧柒，现在先去买点菜，等一下让你尝一下老师的手艺。”沐若云神气笑道。
“嗯。”白柒很是适合的露出笑容，显得很是期待。
“那好现在就向超市进发。”沐若云拉着白柒的手就向着校外走去。
学校里虽然有超市，里面的商品也是种类繁多，但菜什么的这个是真没有，熟食倒是有，但沐若云都要展示厨艺了，这只能去校外买了。
白柒还是有些想不明白，明明可以叫人在校外买回来到时候在校门口那就行，但为什么偏偏要出去买呢。
白柒出到学校也没有再多想，他现在肉身的修炼进度已经到【极限】了，而灵魂的修炼还要过些时候才能缓过适应期，所以他也没什么事，去外面走走也是好的。
至于危险什么的他倒没有太在意，这是为什么看看白柒的不远处就知道了。
白柒前脚刚刚踏出校园门口，他就在不远处看见了罗星梅。
“柒前面这个人你认识吗？”沐若云看着正想向这边过来的罗星梅警惕道。
她在第一时间就已经发现这个突然出现的女人，一眼看过去她没有看出对方的实力，这就明对方的阶位肯定高过自己，所然这里是育星计划的学校，但保不准对方是亡命之徒呢，这让她怎么赌？
现在看着还在向着自己这边走来的女人沐若云已经在想撤湍路线了。
就在这时白柒开口回答了她的问题，“我认识的。”
听到是认识的人沐若云也是放松了很多，随后就开始打量前面的女人。
“你好，我叫罗星梅，是柒少爷的护卫。”罗星梅笑着伸出了手。
沐若云见状也是握了上去，报以微笑道：“你好，我叫沐若云，是柒的班主任，现在想带柒去买点东西做饭招待一下柒，星梅姐要一起吗？”
沐若云很简单的交代了要白柒同行的目的。
“这样啊，柒少爷我能一起吗？”罗星梅看向白柒询问道。
“那一起吧。”
这是罗星梅的职责，反正沐若云也是同意聊不是吗？
这次肯定是不能去沐若云的家了，她是住在学校的，而罗星梅要想进去是很麻烦的，所以之后很可能就是去罗星梅住的地方。
白柒倒没所谓，他去哪都是一样的。
随后三人就去了最近的超市采购，除了必要的菜，白柒这次的衣柜又一次得到了扩展。
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