就在联赛第十八轮开始之前的一个星期,拜仁慕尼黑结束了他们在温暖的马洛卡岛的集训丨回到了慕尼黑。当他们抵达慕尼黑的时候,这里还下着雪,他们就像是从夏直接来到了冬一样。
这也是为什么要提前一个星期回来的原因——要让球员们适应一下这里的气候,毕竟比赛可不是在马洛卡踢的。
要是在温暖的地方表现好,但回到了寒冷的地方就表现失常,那还不如就在慕尼黑集训丨呢……
回到了慕尼黑之后,荣光找到了俱乐部的训练器材管理员托马斯·达林格：“达林格先生,我想请你帮我个忙。
达林格对荣光是很有好感的,不仅是因为他训练刻苦,在球场上表现出色。他是一个器材管理员,所以他关注的地方和被人不同。他喜欢荣光是因为每次荣光自己训练完之后,都会将他借用的训练设施收拾好,然后放回器材室,而不用他一直等着最后来收拾。
这么一个懂事的球员,他当然喜欢了。
所以见荣光有要求,他甚至都没问是什么忙,就答应下来了：“没问题,你尽管”
“这个……我想要制作一个训练的器械……”荣光将自己练头球要用的东西向达林格介绍了一遍。
达林格有些意外：“你是在一个杆子上,然后垂下一个足球……”他想象了一下这个东西的样子。“你要拿来做什么呢？”
“练头球,达林格先生。”荣光答道。
“头球？”达林格很快反应了过来,荣光确实不会头球,最起码自己在之前并没有看到过荣光有头球进球。
所以荣光要练头球倒也是正常的。
他点零头：“没问题,两之后给你准备好。”
“谢谢了啊,达林格先生。”
“客气,事一桩”
荣光继续留下来给自己加练了,而达林格则赶回去给荣光制作这个特殊的训练器械。
这个东西很简单,做起来也不费事儿,就是一个倒l型的支架,短边上吊一个足球就是了。
不过……他还真没见谁这么练头球的呢。
在球队里训练头球都有专门的人配合,最开始用手将足球抛给练习球员,球员跳起来顶球。
而荣光则是将球悬在空中,这是因为他要一个人练吧？
真是刻苦……
拜仁慕尼黑当初决定将他从巴西带来真是正确无比,唯一的错误就是竟然把他租借给了云达不莱梅两个赛季,导致那两个赛季拜仁慕尼黑几乎颗粒无收。
不过现在好了,我们拥有这么努力的一个才球员,或许这个赛季真的能够在欧冠中取得突破呢？
达林格充满期待地憧憬着。
※※※
在没有训练器材的时候,荣光就做无球情况下的练习。还是跳起来头球,但只是头没有顶到足球而已。
他就这么一次次跳起来做头球的动作,然后落地,再跳起来做头球的动作。
一个人在寒冷的训练场上重复着这个让任何一个旁观者都会觉得枯燥无聊的动作。
但在这一次次重复中,他对头球技术的掌握却越来越深。
这就是训练的意义。
※※※
第二马加特就从达林格那儿听到了荣光要练头球的的事儿。
对于这一点,他倒是并不吃惊。
在他看来,荣光确实需要练头球。虽然他现在的脚下技术已经足够应付百分之九十的比赛了,但如果他想成为一个更全面,更厉害的球员,想要成为这个世界上最出色的球员,那他就必须让自己变得更全面,头球是必不可少的。
现在的荣光空有一米八三的个子,有这么好的弹跳,却不会头球,那实在是有点暴殄物……
只是之前马加特一直抱着不能在家中荣光训练负担的想法,并没有主动建议或者要求荣光来练头球。
现在既然荣光自己想练,那肯定是他考虑清楚了,也分配好他的训＋划了。那就没问题。
不过他身为球队的教练……也要帮一把荣光。
于是他翻出了训＋划做起来改动。
※※※
当球队结束了一次定位球战术训练之后,按照正常程序,球队会进行进攻训
只要形式就是安排几名进攻球员进行进攻套路的训练,同时还要安排防守球员来防守,以尽量营造一个真实的攻防环境。
不过今有些不一样。
在进攻训练正式开始之前,荣光被马加特单独叫了出来,并没有和队友们一起做进攻套路的训
球员们也都很奇怪,不明白马加特为什么要把荣光从这个训练中摘出来。因为这个进攻套路训练可以几乎就是为荣光量身打造的,荣光是这个训练套路的核心,所有的进攻套路都是围绕着荣光来设计的。
所以如果荣光不在,这训练就没意义了。
荣光也不太明白马加特把他叫出来是为什么。
亨克站在球员们面前,鸣哨让他们继续训练,但没有荣光。
而荣光则被马加特叫到了一边,那里有一筐足球。
“我们来练头球。”马加特对疑惑的荣光。
荣光轻轻啊了一声,之前都是他自己练,现在有教练带着他练,他自然是求之不得的,所以没有拒绝,也没有问为什么,就点零头：“好”
“不过在练习开始之前,我想知道你已经练到什么程度了。”马加特问道。以他对荣光的了解,他觉得荣光肯定在冬歇期的那个他自己的特训丨中开始练头球了,所以他得问清楚,如果荣光已经练习了一段时间,那就可以把最基础的部分绕过去,否则就得从头开始教起。
“头球的技术动作都练得差不多了,我现在就是练跳起来头球了。”荣光老老实实地答道。
“嗯……”马加特点点头。“那我们就直接开始吧,我会用手把足球抛给你,你跳起来头球,把足球顶向我。”
他指了指自己,这是一个用额头正面顶球的练习。
“没问题”荣光有些跃跃欲试。
因为之前他一直都是练的静态头球,就是足球悬在空中不动,然后他跳起来顶球,这样的头球简直没什么难度可言,后来他尝试用手先拨动足球,然后再跳起来头球,可这样的难度也不大,和实战的感觉差得很远。
现在有人把足球直接扔给他,就可以模拟传中了。
他想在这个接近实战的训练中检验一下自己的头球水平。
马加特徒了装满足球的筐旁,距离荣光大约有十米的样子,然后他将手中的足球斜向抛出,足球本身几乎没有悬念,在空中划出了一道抛物线,飞向荣光的上方。
看到足球飞过来,荣光牢记克洛泽给自己讲的那些头球要点。
眼睛要盯着足球,在心中判断足球的落点,然后脚下开始跑位。
他只挪了一步,就发现了这里可能是比较好的地方,于是他原地起跳,旱地拔葱
在空中他的身体有一个后仰的动作,就像是弹弓在蓄力一样,在足球快飞到自己面前的时候,他再猛地将身体弹出去,额头正面蹭到了足球上。
在接触足球的那一刹那,荣光瞪着眼睛,没让自己眨眼。
最初练习的时候,荣光总会不由自主的眨眼睛,这是一种人体本能,他花了三时间才让自己克服了这个本能。
现在的他已经可以保持全程睁着眼了。
※※※
马加特看到荣光顶球的动作,在心中赞叹了一句：“动作相当标准啊不知道是跟着谁学的……”
被荣光顶中的足球朝着他飞来,他张开手,接住了足球。
“有个问题,荣,你顶球的时机还把握的不是太好,发力太早了,所以顶球的时候身体过分前探,让你发力不完全。你自己有没有这样的感觉？就是还没发上力,足球就被你顶走了？”他对荣光道。
荣光使劲点头：“对对对,教练。我刚才其实是那额头蹭的,不算是顶。我顶早了。”
之前原地跳起顶球,足球的位置是固定的,只要自己站好了位置,其实很好顶。但这种足球在空中飞过来的情况,就没那么好办了,要正好自己起跳发力的时机和足球到的距离配合好。
“嗯,没关系,第一次嘛。训练的目的就是让你变得更熟练,你多练练,就能找到感觉了。来,我们继续。”
马加特和颜悦色地将足球又扔了过去。
※※※
虽由助理教练在监督着,但是球员们还是有些心不在焉——他们无法抑制自己的目光往荣光那边瞟。
看到荣光和马加特的练习,才知道原来是主教练给荣光开灶练头球去了。
看他顶球的动作,还是挺标准的。看起来荣光已经自己练了一段时间的。
所有人都想到了他冬歇期给自己的加练,不定就是在练头球呢？
不过……他是和谁学的？
※※※
半个时的头球练习结束了,荣光逐渐找到了头球的感觉。
“不错,你的进步很快,荣。不过正面顶球是最简单的一种方式,明我们再练侧方向头球。”马加特将足球扔进聊他旁边的筐里,满满一筐足球都扔完了。
荣光也抱着足球过来帮忙捡。
“不过你这个头球技术是跟谁学的啊？”马加特好奇地问。
“米洛。”荣光答道。
“米洛斯拉夫·克洛泽？”马加特有些吃惊。
荣光点点头。
马加特恍然大悟：“难怪呢……”
跟着克洛泽学头球,荣也算是找了个好老师,克洛泽的头球技术确实是全德国前锋中最优秀的。
难怪他的动作那么标准呢。
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