将鸡块洗净，用开水焯水去腥，捞出沥干备用。
接着，在锅中倒入适量的油，放入葱姜蒜煸炒出香味，加入鸡块翻炒至表面微黄。
倒入料酒，生抽和老抽，翻炒均匀，让鸡块上色。
然后，加入适量的水，没过鸡块，放入八角、桂皮和冰糖，大火烧开后转火焖煮 20-30 分钟，直到鸡肉熟透，汤汁浓稠。
最后，根据个人口味加入适量的盐调味，大火收汁即可出锅。
红烧鸡块颜色鲜亮，味道喷香，苏云舒馋的不行，旁边的柳航目光也时不时的看过来。
苏云舒往柳航的方向看过去，他的菜早就做好了，猪肉炖粉条。
她记得柳航好像是南方人吧，没想到会做北方的家常菜，猪肉炖粉条。
两人端着做好的饭出去，厨房留给了袁以安，作为主人袁以安的厨艺当然也是不错的，现在菜已经有四道了，袁以安也没凑那个热闹，准备做个汤喝喝，
将银鱼洗净，去除杂质，鸡蛋打散备用。
热锅凉油，将葱姜蒜爆香，加入切好的香菇和豆腐翻炒均匀。
然后，倒入适量的清水，煮沸后放入银鱼。
待银鱼煮熟后，慢慢倒入打散的鸡蛋液，边倒边搅拌，使鸡蛋形成细腻的蛋花。
接着，加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味，搅拌均匀。
最后，淋上少许香油，撒上葱花作为点缀，一碗美味的银鱼羹就完成了。
这道银鱼羹，汤汁鲜美，银鱼鲜嫩，搭配豆腐和香菇的口感，营养丰富，是一道令人垂涎欲滴的佳肴。
等所有人坐骑在饭桌上，时间才五点多，桌子上摆着四菜一汤，五个人吃绝对够了。
苏云舒站起来，去厨房把电饭煲抱了过来，打开盖子，众人就闻到了香喷喷的大米味道。
“哇，好香啊！”姜芊芊兴奋地喊。
大家纷纷拿起筷子，开始享受这顿丰盛的晚餐。
“嗯，这红烧鸡块味道真不错！”柳航第一筷子就夹向了苏云舒做的红烧鸡块，在厨房做饭的时候，他可馋死了，口水差点就不争气的向下流。
“我还是第一次吃银鱼羹，味道很鲜美！”苏云舒喝了一碗银鱼羹，味道确实不错，鲜美可口，汤汁浓稠。
袁以安看着大家吃得开心，心里也很高兴。
“云舒你这厨艺也太厉害了吧，简单的食材都能被你做出花来。”
同样是红烧鸡块，苏云舒做出来的感觉就是不一样，格外的好吃。
苏云舒笑了笑，没话，她的厨艺是跟御厨后人琴姐学的，当然不一般了。
红烧鸡块一下子入了所有饶眼，你一筷子，我一筷子，没一会儿盘子就空了，大家也没有厚此薄彼，其他的菜也都吃了不少，一顿饭吃完，桌子上已经不剩啥了。
在用餐过程中，大家有有笑，气氛十分融洽。
吃完饭后，众人一起帮忙收拾碗筷。
“今生活过得很充实，大家早点休息。”袁以安今心情确实很不错，这次来的嘉宾脾气都超级好，你话他也愿意听，虽然有个别脾气别扭的，但也确实把话放在了心上。
“袁老师，你也早点休息。”苏云舒随着众人客气了几句。
收拾完一切后，大家便各自回房间休息了。
简单的洗漱过后，苏云舒躺在床上，也许是第一次住在别人家里，苏云舒居然难得的失眠了，睡不着，也不勉强自己，就闭上眼睛纯休息。
苏云舒早就养成了每日学习的习惯，今不能学习，心里跟猫爪一样难受，没办法，生活在摄像头的监视下，即使可以意识进入空间，苏云舒也不想没事找事。
就那么闭上眼睛，苏云舒东想想，西想思维很快发散，不知道什么时候睡着的，再睁眼，外面已经蒙蒙亮了。
伸了个懒腰，简单洗漱过后换上运动服，苏云舒准备出门晨跑。
出门的时候碰到了袁以安，看他身上穿着的运动服，苏云舒就知道他也要出门晨跑。
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