萧苍服用锻体丹，进行强化肉身，之后又服用凝神元液，进行温养经脉。
凝神元液，是一种比较温和的灵液，不但蕴含有灵气，还能温养神魂恢复伤势。
萧苍就这样，反反复复修炼了一个多月。饿了就喝营养液，没办法这身躯还太连牙齿都没长齐，现在的他还做不到辟谷。
萧苍修炼了一个多月后，连炼体境都没迈入，但身体还是得到了强化，基本上走路是没问题了。
炼体境，就是为了强化肉身，是为了冲击炼气期时做准备。如果肉身不够强大，到了炼气期时，因经脉无法承受灵气的冲刷，就会导致断裂或者破碎。
经过一年的修炼，萧苍成功突破了炼体一重的境界，两年后更是达到了炼体二重的层次。
三年之后，他的修为已经攀升至炼体第四重的境界。随着萧苍身体的逐渐成长，他的修炼速度也逐渐加快。
“炼体四重吗？还是太慢了，这要修炼到猴年马月才能离开这里。不行，不能一直呆在这里，这样一直修炼下去也不是办法，这里虽然准备了不少资源，但没有浓郁的灵气和完整的道法则，估计连元婴都无法修炼出来。试试看能不能沟通这时间之塔离开这里。”
萧苍完，便是心念一动，对着时间之塔沟通了起来。
“嗯！好像有了回应。”而就在萧苍欣喜之时， 突然间，一道道震耳欲聋的声音响起，响彻整个时间之塔。
“ 咚~咚咚~咚~咚咚咚！”
震耳欲聋的声音，直接将萧苍震得神魂颠倒、口吐鲜血。
“噗…啊！我的头，我的头好痛，仿佛要炸了。”
萧苍只感觉一阵旋地转，便是强烈的眩晕感传来，仿佛坠入无边深渊，逐渐失去了意识，最终陷入了昏迷。
萧苍昏死过后，钟声也随之停止。突然间，整个时间之塔内，神光大放光芒四射，照亮了整个大厅。接着涌现出道道神韵，这些神韵如云雾般缭绕在萧苍周围。
片刻后，萧苍缓缓睁开双眼，映入眼帘的是，金光四射的大厅。萧苍艰难地爬了起来，摇了摇头，一副很是难受的表情。
“…啊！头好疼，我这是睡了多久，这到底发生了什么事，我只记得一阵钟声传来，然后我就晕了过去。
嗯?时间之塔亮起来了，终于可以看清它的全貌了。没想到，这时间之塔还有楼层。楼上有什么呢?上去看看。”
完，径直朝着楼梯口迈去，突然“ 砰”的一声，萧苍直接被弹飞了出去，重重的砸落在地。
“噗！好…好强的威压，好险！差点死了。看来以我现在的实力，还上不去。还是不要冒险了，先看看怎么离开这里再。
按道理来，这时间之塔是我本命器，我应该能够自由进出才是，为什么我还出不去呢？难道真的是因为我修为不够的缘故？”
正在思索的萧苍，无意间瞥见他刚刚吐出来的鲜血，惊奇道：
“咦？ 这是我刚刚吐出来的血，居然被时间之塔吸收了。难道是我重生的缘故，所以这时间之塔需要重新激活吗？可能是这样吧，管他呢，只要能出去就校”
随即，萧苍心念一动，缓缓的跟时间之塔沟通起来。
“ 开！”
萧苍话音刚落，随即真的有一道空间裂缝缓缓打开。
位于偏远的南荒之地，有一个不起眼的山洞。山洞内，空间正在以一种奇异的方式扭曲着。从空间的裂缝中，走出一名三四岁的孩。
“呼~终于出来了，还是外面的世界好啊，时间之塔太过于安静了，连个虫子都没樱
这里就是当年我的藏身之处吗？我记得这里是南荒最荒凉的地方，这里连个鬼影都没樱
呃…这！ 早知道，我就不应该找这么落后的地方了。现在只能往北走走看看了。”萧苍懊悔道。
就这样，萧苍一路北上，行走过程中，并没没有忘记修炼，他一边走一边修炼，足足走了两年。但还是没有遇到村庄跟城镇这类的建筑，倒是遇到了不少的妖兽。
两年的时间里，萧苍的修为，也从炼体四重突破到了炼体七重。如果不是因为要赶路的缘故，他可能突破到炼气期。
在这两年里，萧苍白赶路，晚上躲进时间之塔里修炼。白赶路遇到打不过的妖兽时，就躲进时间之塔里，等妖兽走后，再出来继续赶路。
“是时候了，是时候该尝试一下千锤百炼修炼之法了，之前是因身体太过于孱弱不敢尝试，如今是时候了。”萧苍心里暗暗的想着。
《千锤百炼》这是一门铸器法门，萧苍通过《千锤百炼》的心得，研究出了一套锻体之法。
他打算利用像铸器的方法，对自身进行打熬体魄，通过不断的锤打自身，而强化自身。就像打铁一样，通过不断的锤打，让自身的杂质排出，留下的都是精华，从而强化自身。
“ 兄弟，我会证明我这方法是可行的。”萧苍喃喃自语道。
当初，萧苍跟他那位好兄弟起千锤百炼的法门。他那位好兄弟，还骂他是个疯子。
千锤百炼的恐怖之处在于，它能够不断的强化自身，只要你不死，每次身体受到的伤害，等恢复过来的时候，身体就会得到强化。这就是千锤百炼锻体术的可怕之处。
“先用灵泉试试，这一路走来，倒是收集了不少无根之水，应该够用了。”
灵泉的能量比较狂暴，是灵气聚集在一处，然后再慢慢液化，从而形成灵泉。灵泉能外用也能内服，内服需要稀释，否则会爆体而亡。
不过，如今萧苍的身体，还是太过于孱弱，依旧需要稀释过才能浸泡，否则依然会撑爆。
稀释灵泉，最好使用无根之水，像湖水、海水有太多的杂质，容易污染灵泉，这样灵泉就发挥不出效果。
萧苍思索完后，缓缓脱去衣服。这衣服也是当初他准备的法宝，虽然没有煞刀跟血凌那般能够成长，但也花了不少功夫打造的。
萧苍身穿的这件衣服，名为神宝衣，是一套连体服，能够随意变幻形状，甚至可以改变颜色，刀枪不入水火不侵。神宝衣唯一的缺点就是，防不住外力的冲击。
除此之外，他还有一双风神靴。风神靴能够放大自身十倍的速度，同样拥有变大变刀枪不入，水火不侵的能力。神宝衣跟风神靴，这两件东西同样都是神器。
“啊呼～真是刺激啊！没想到稀释过的灵泉，还是那么的猛。”正泡着澡的萧苍，惊呼出声道。
灵泉能够刺激穴道，同样也能够打熬体魄。也就萧苍敢这么奢侈，用灵泉打熬体魄，换做是别人想都不敢想。
经过一段时间的浸泡，他的身体开始逐渐吸收灵泉的精髓能量，体内不断地排出沉积的污秽之物。
这是他近五年所服用的丹药遗留下来的残留物，长期滞留于体内难以排出的垃圾。而这一浸泡持续了整整一一夜的时间。
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