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绝命谷的道兰

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第2章 菜谱2

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51. 《芦笋炒虾仁》

- 配料:芦笋、鲜虾、姜、蒜、盐、料酒、生抽、胡椒粉、食用油

- 制作过程:

1. 鲜虾去壳去虾线,用料酒、盐、胡椒粉腌制片刻。

2. 芦笋洗净切段,姜蒜切末。

3. 锅中烧水,加少许盐和油,放入芦笋焯水1分钟捞出。

4. 锅中倒油,油热后放入姜蒜末爆香,加入虾仁滑炒至变色。

5. 放入芦笋翻炒均匀,加入生抽和盐调味,炒匀即可。

52. 《板栗烧鸡》

- 配料:鸡肉、板栗、储姜、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油

- 制作过程:

1. 鸡肉切块,冷水下锅,加入料酒焯水去腥,捞出沥干。

2. 板栗去壳去皮。

3. 葱切段,姜切片,蒜切末。

4. 锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,加入鸡块翻炒上色。

5. 加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香,倒入生抽、老抽翻炒均匀。

6. 加入板栗,倒入适量清水,没过食材,大火烧开后转火焖煮30分钟左右,至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加盐调味。

53. 《红油肚丝》

- 配料:猪肚、储姜、蒜、香菜、花椒、辣椒粉、生抽、醋、盐、白糖、香油、食用油

- 制作过程:

1. 猪肚洗净,放入锅中,加储姜、料酒煮熟,捞出晾凉切丝。

2. 葱切丝,姜蒜切末,香菜切段。

3. 碗中放入辣椒粉、花椒,浇上热油制成红油。

4. 肚丝中加入葱姜蒜、香菜、生抽、醋、盐、白糖、香油、红油,拌匀即可。

54. 《鱼香肉丝盖饭》

- 配料:猪里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒、储姜、蒜、豆瓣酱、盐、白糖、醋、生抽、料酒、淀粉、食用油

- 制作过程:

1. 猪里脊肉切丝,用料酒、盐、淀粉腌制。

2. 木耳泡发切丝,胡萝卜、青椒切丝,葱姜蒜切末。

3. 调鱼香汁:碗中加入盐、白糖、醋、生抽、淀粉,加少许水搅匀。

4. 锅中倒油,油热后放入肉丝滑炒至变色盛出。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜末和豆瓣酱炒出红油,加入胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝翻炒。

6. 放入肉丝,倒入鱼香汁,翻炒均匀,盖在米饭上。

55. 《锅塌豆腐》

- 配料:豆腐、鸡蛋、储姜、盐、生抽、料酒、淀粉、面粉、食用油

- 制作过程:

1. 豆腐切成厚片,用盐腌制10分钟。

2. 鸡蛋打散,加入淀粉、面粉调成糊。

3. 豆腐裹上糊,放入锅中煎至两面金黄盛出。

4. 锅中留底油,葱姜爆香,加入生抽、料酒、适量水,放入豆腐,火烧至汤汁浓稠,收汁即可。

56. 《土豆烧牛肉》

- 配料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋储八角、桂皮、香叶、干辣椒、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油

- 制作过程:

1. 牛肉切块,冷水下锅,加料酒焯水。

2. 土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱切块。

3. 锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,加入牛肉翻炒上色。

4. 加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、姜蒜炒香,倒入生抽、老抽翻炒均匀。

5. 加入适量清水,大火烧开后转火炖1时左右,加入土豆、胡萝卜、洋葱继续炖至食材软烂,加盐调味。

57. 《雪菜毛豆炒肉丝》

- 配料:雪菜、毛豆、猪肉丝、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油

- 制作过程:

1. 猪肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制。

2. 雪菜洗净切碎,毛豆煮熟备用。

3. 姜蒜切末。

4. 锅中倒油,油热后放入姜蒜末爆香,加入肉丝煸炒至变色。

5. 放入雪菜和毛豆翻炒均匀,加盐调味,继续翻炒至熟。

58. 《肉末茄子煲》

- 配料:茄子、猪肉末、储姜、蒜、豆瓣酱、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油

- 制作过程:

1. 茄子切条,用盐腌制片刻,挤出水分。

2. 猪肉末用料酒、生抽、淀粉腌制。

3. 葱姜蒜切末。

4. 锅中倒油,油热后放入茄子煸炒至变软盛出。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜末和豆瓣酱炒出红油,加入肉末煸炒至变色。

6. 放入茄子,加适量水,大火烧开后转火焖煮至茄子软烂,加盐调味。

59. 《丝瓜炒蛋》

- 配料:丝瓜、鸡蛋、盐、储食用油

- 制作过程:

1. 丝瓜去皮切块,鸡蛋打散,葱切末。

2. 锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出。

3. 锅中再倒油,放入葱末爆香,加入丝瓜翻炒。

4. 丝瓜变软后加入鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀。

60. 《蜜汁叉烧》

- 配料:猪里脊肉、叉烧酱、蜂蜜、料酒、生抽、老抽、蚝油、姜、蒜

- 制作过程:

1. 猪里脊肉洗净,用牙签扎些孔。

2. 姜蒜切末,与叉烧酱、蜂蜜、料酒、生抽、老抽、蚝油混合成腌料,涂抹在里脊肉上,腌制过夜。

3. 将腌制好的里脊肉放入烤箱,用200度烤约20分钟,期间翻面并刷上腌料,烤至表面金黄。

61. 《醋溜木须》

- 配料:鸡蛋、羊肉、葱姜蒜、盐、醋、生抽、料酒、淀粉、食用油

- 制作过程:

1. 羊肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制。

2. 鸡蛋打散炒熟盛出。

3. 葱姜蒜切末。

4. 锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香,加入羊肉片煸炒至变色。

5. 放入鸡蛋,加醋、盐调味,翻炒均匀。

62. 《茶树菇老鸭汤》

- 配料:老鸭、茶树菇、红枣、枸杞、姜、盐、料酒

- 制作过程:

1. 老鸭洗净切块,冷水下锅,加料酒焯水。

2. 茶树菇泡发,红枣去核,姜切片。

3. 所有食材放入砂锅中,加适量清水,大火烧开后转火炖2时左右,加盐调味。

63. 《花菜炒肉》

- 配料:花菜、猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油

- 制作过程:

1. 猪肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制。

2. 花菜切成朵,青椒、红椒切块,葱姜蒜切末。

3. 花菜焯水至断生。

4. 锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香,加入肉片煸炒至变色。

5. 放入花菜和青红椒翻炒均匀,加盐调味,继续翻炒至熟。

64. 《韭菜盒子》

- 配料:韭菜、鸡蛋、面粉、盐、香油、食用油

- 制作过程:

1. 面粉加水和成面团,醒发30分钟。

2. 韭菜洗净切末,鸡蛋炒熟弄碎。

3. 韭菜和鸡蛋混合,加盐、香油拌匀。

4. 面团分成剂子,擀成薄皮,包入韭菜馅,捏成盒子形状。

5. 锅中倒油,放入韭菜盒子煎至两面金黄。

65. 《酱烧排骨》

- 配料:排骨、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、冰糖、老抽、生抽、料酒、盐、食用油

- 制作过程:

1. 排骨洗净切块,冷水下锅,加料酒焯水。

2. 葱姜蒜切末。

3. 锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,加入排骨翻炒上色。

4. 加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香,倒入老抽、生抽、料酒翻炒均匀。

5. 加适量水,大火烧开后转火焖煮40分钟左右,至排骨熟透,大火收汁,加盐调味。

66. 《豌豆炒虾仁》

- 配料:豌豆、鲜虾、胡萝卜、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油

- 制作过程:

1. 鲜虾去壳去虾线,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制。

2. 豌豆、胡萝卜焯水备用。

3. 锅中倒油,油热后放入虾仁滑炒至变色盛出。

4. 锅中留底油,放入豌豆和胡萝卜翻炒,加入虾仁,加盐调味,翻炒均匀。

67. 《香菇油菜》

- 配料:香菇、油菜、蒜、盐、生抽、蚝油、食用油

- 制作过程:

1. 香菇洗净切片,油菜洗净切段,蒜切末。

2. 锅中烧水,加少许盐和油,放入油菜焯水捞出。

3. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,加入香菇翻炒。

4. 香菇变软后加入油菜,加生抽、蚝油、盐调味,翻炒均匀。

68. 《腊味合蒸》

- 配料:腊肉、腊肠、腊鸭、姜、储料酒

- 制作过程:

1. 腊肉、腊肠、腊鸭洗净,切成片。

2. 姜切片,葱切段。

3. 将切好的腊味摆入盘中,放入姜片、葱段、料酒。

4. 上锅蒸30分钟左右。

69. 《清炒豆苗》

- 配料:豆苗、蒜、盐、食用油

- 制作过程:

1. 豆苗洗净,蒜切末。

2. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香。

3. 加入豆苗快速翻炒,加盐调味,炒熟即可。

70. 《粉蒸肉》

- 配料:五花肉、蒸肉粉、葱姜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、腐乳

- 制作过程:

1. 五花肉切片,用葱姜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、腐乳腌制。

2. 腌制好的五花肉均匀裹上蒸肉粉。

3. 放入蒸锅蒸40分钟左右。

71. 《油淋茄子》

- 配料:茄子、蒜、储盐、生抽、白糖、醋、淀粉、食用油

- 制作过程:

1. 茄子切条,用盐腌制片刻,挤出水分,裹上淀粉。

2. 蒜切末,葱切葱花。

3. 调酱汁:碗中加入盐、生抽、白糖、醋、淀粉,加少许水搅匀。

4. 锅中倒油,油热后放入茄子炸至金黄捞出。

5. 锅中留底油,放入蒜末爆香,倒入酱汁煮至浓稠,放入茄子翻炒均匀,撒上葱花。

72. 《山药炒木耳》

- 配料:山药、木耳、青椒、红椒、蒜、盐、生抽、食用油

- 制作过程:

1. 山药去皮切片,木耳泡发,青椒、红椒切块,蒜切末。

2. 锅中烧水,放入山药和木耳焯水。

3. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,加入青椒、红椒翻炒。

4. 放入山药和木耳,加盐、生抽调味,翻炒均匀。

73. 《黑椒牛柳意面》

- 配料:牛肉、意面、洋储青椒、黑胡椒酱、盐、料酒、淀粉、生抽、食用油

- 制作过程:

1. 牛肉切成条,用料酒、盐、淀粉、生抽腌制。

2. 洋储青椒切丝。

3. 意面煮熟捞出。

4. 锅中倒油,油热后放入牛肉条煸炒至变色盛出。

5. 锅中留底油,放入洋葱丝和青椒丝炒香,加入黑胡椒酱和适量水。

6. 放入牛肉条和意面,翻炒均匀,让意面裹满酱汁。

74. 《香煎鸡胸肉》

- 配料:鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、食用油

- 制作过程:

1. 鸡胸肉用刀背拍松,用盐、黑胡椒粉、料酒、生抽腌制。

2. 锅中倒油,油热后放入鸡胸肉,火煎至两面金黄,熟透即可。

75. 《葱烧海参》

- 配料:海参、储姜、盐、料酒、生抽、蚝油、白糖、水淀粉、食用油

- 制作过程:

1. 海参洗净,葱切段,姜切片。

2. 锅中倒油,油热后放入葱段炸至金黄捞出备用。

3. 锅中留底油,放入姜片爆香,加入海参翻炒,加料酒、生抽、蚝油、白糖、适量水,火烧至入味。

4. 放入炸好的葱段,用水淀粉勾芡,收汁即可。

76. 《泡椒凤爪》

- 配料:鸡爪、泡椒、姜、蒜、花椒、料酒、白醋、盐、白糖

- 制作过程:

1. 鸡爪洗净剪去指甲,切成块,冷水下锅,加姜、花椒、料酒焯水。

2. 捞出鸡爪用冷水冲洗,沥干水分。

3. 鸡爪放入容器,加入泡椒、姜蒜、白醋、盐、白糖、适量凉开水,浸泡入味。

77. 《京酱肉丝》

- 配料:猪里脊肉、豆皮、储姜、甜面酱、盐、料酒、淀粉、生抽、食用油

- 制作过程:

1. 猪里脊肉切丝,用料酒、盐、淀粉、生抽腌制。

2. 葱切丝,姜切末。

3. 调酱汁:甜面酱、生抽、白糖、淀粉,加少许水搅匀。

4. 锅中倒油,油热后放入肉丝滑炒至变色盛出。

5. 锅中留底油,放入姜末炒香,倒入酱汁煮至浓稠,放入肉丝翻炒均匀。

6. 豆皮铺好,放上葱丝和炒好的肉丝,卷起来即可。

78. 《腐竹拌黄瓜》

- 配料:腐竹、黄瓜、蒜、盐、生抽、醋、香油、辣椒油

- 制作过程:

1. 腐竹泡发切段,黄瓜拍碎切块,蒜切末。

2. 腐竹和黄瓜放入碗中,加入蒜末、盐、生抽、醋、香油、辣椒油,拌匀即可。

79. 《韭菜苔炒鱿鱼》

- 配料:韭菜苔、鱿鱼、姜、蒜、盐、料酒、生抽、食用油

- 制作过程:

1. 鱿鱼处理干净,切花刀,焯水备用。

2. 韭菜苔切段,姜蒜切末。

3. 锅中倒油,油热后放入姜蒜末爆香,加入韭菜苔翻炒。

4. 韭菜苔炒至断生,加入鱿鱼,加盐、料酒、生抽调味,翻炒均匀。

80. 《冬瓜薏米排骨汤》

- 配料:冬瓜、薏米、排骨、姜、盐、料酒

- 制作过程:

1. 排骨洗净切块,冷水下锅,加料酒焯水。

2. 冬瓜去皮切块,薏米提前浸泡。

3. 排骨、薏米、姜放入锅中,加适量清水,大火烧开后转火炖1时。

4. 加入冬瓜继续炖20分钟左右,加盐调味。

81. 《板栗焖鸡》

- 配料:鸡肉、板栗、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖、食用油

- 制作过程:

1. 鸡肉切块,冷水下锅,加料酒焯水。

2. 板栗去壳去皮。

3. 葱姜蒜切末。

4. 锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,加入鸡块翻炒上色。

5. 加入葱姜蒜炒香,倒入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀。

6. 加入板栗和适量清水,大火烧开后转火焖煮至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加盐调味。

82. 《番茄肉酱意面》

- 配料:意大利面、番茄、肉末、洋储大蒜、番茄酱、盐、黑胡椒粉、橄榄油

- 制作过程:

1. 意面煮熟捞出。

2. 番茄去皮切碎,洋储大蒜切末。

3. 锅中倒橄榄油,放入肉末煸炒至变色,盛出。

4. 锅中再倒少许油,放入洋葱末和蒜末炒香,加入番茄碎炒出汁。

5. 倒入番茄酱和炒好的肉末,加盐和黑胡椒粉调味,煮至浓稠。

6. 放入煮好的意面,翻炒均匀。

83. 《香辣猪蹄》

- 配料:猪蹄、辣椒、花椒、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、盐、料酒、生抽、老抽、冰糖、食用油

- 制作过程:

1. 猪蹄洗净切块,冷水下锅,加料酒焯水。

2. 姜切片,蒜切末,辣椒切段。

3. 锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,加入猪蹄翻炒上色。

4. 加入姜蒜、八角、桂皮、香叶、花椒炒香,倒入生抽、老抽翻炒均匀。

5. 加入适量清水,大火烧开后转火焖煮至猪蹄软烂,大火收汁,加入辣椒段翻炒均匀。

84. 《榨菜肉丝汤》

- 配料:榨菜、猪肉丝、葱姜、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、香油

- 制作过程:

1. 猪肉丝用料酒、盐、淀粉腌制。

2. 榨菜切丝,葱姜切末。

3. 锅中加水,放入葱姜末烧开。

4. 放入榨菜丝和肉丝煮至熟,加盐、胡椒粉调味,淋入香油。

85. 《虾仁冬瓜》

- 配料:冬瓜、虾仁、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、食用油

- 制作过程:

1. 冬瓜去皮切块,虾仁用料酒腌制。

2. 葱姜蒜切末。

3. 锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香,加入冬瓜翻炒。

4. 冬瓜变软后加入虾仁,加盐、生抽调味,翻炒均匀,加适量水焖煮至熟。

86. 《香菜拌牛肉》

- 配料:牛肉、香菜、姜、蒜、盐、生抽、料酒、醋、辣椒油、花椒油

- 制作过程:

1. 牛肉煮熟切片。

2. 香菜切段,姜蒜切末。

3. 牛肉片中加入香菜段、姜蒜末、盐、生抽、料酒、醋、辣椒油、花椒油,拌匀即可。

87. 《芋头扣肉》

- 配料:五花肉、芋头、葱姜、八角、桂皮、香叶、盐、料酒、老抽、生抽、白糖、腐乳

- 制作过程:

1. 五花肉洗净,放入锅中加葱姜、八角、桂皮、香叶、料酒煮至七八成熟,捞出在皮上抹老抽,晾干后放入油锅中炸至皮金黄,切成片。

2. 芋头去皮切片,用油炸至表面金黄。

3. 肉片用盐、料酒、老抽、生抽、白糖、腐乳腌制。

4. 将肉片和芋头片码放在碗中,上锅蒸1时左右,倒扣在盘郑

88. 《菠菜鸡蛋饼》

- 配料:菠菜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、食用油

- 制作过程:

1. 菠菜洗净焯水,切碎。

2. 鸡蛋打散,加入面粉、菠菜碎、盐、胡椒粉,加适量水调成面糊。

3. 锅中倒油,倒入面糊摊成饼,煎至两面金黄。

89. 《卤猪蹄》

配料:猪蹄2-3只、生姜1块、大葱1根、八角3-4个、桂皮2块、香叶3-4片、花椒1把、干辣椒5-6个、草果1-2个、冰糖适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、鸡精适量。

制作过程:

- 猪蹄洗净,切成块,冷水下锅,加入生姜片、大葱段和料酒,煮至水开,焯水3-5分钟,捞出用清水冲洗干净,沥干水分。

- 锅中倒油,放入适量冰糖,火炒出糖色,待冰糖融化变成焦糖色并起泡时,放入猪蹄翻炒均匀,使其表面裹上糖色。

- 加入八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、草果、生姜片、大葱段,炒出香味。

- 倒入适量生抽、老抽,翻炒均匀,让猪蹄上色。

- 加入足量清水,没过猪蹄,再加入适量盐和鸡精,大火烧开后转火,盖上锅盖,焖煮约1.5 - 2时,直到猪蹄软烂入味。期间可适时翻动猪蹄,确保受热均匀。

- 最后开大火收汁,至汤汁浓稠,猪蹄色泽红亮即可关火。

90. 《西芹百合炒腰果》

配料:西芹250克、百合100克、腰果50克、蒜2瓣、盐适量、生抽少许、食用油适量

制作过程:

- 西芹洗净切段,百合洗净掰成片,蒜切末。

- 锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,放入西芹焯水约1分钟,捞出过凉水,沥干备用。

- 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,加入西芹和百合翻炒均匀。

- 放入腰果继续翻炒,加入适量盐和少许生抽调味,炒匀即可出锅。

91. 《油焖笋》

配料:春笋500克、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐适量、食用油适量

制作过程:

- 春笋去皮洗净,切成段。

- 锅中烧开水,放入春笋段焯水3分钟左右,捞出沥干。

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入春笋段,中火煸炒至表面微黄。

- 加入生抽、老抽、白糖和适量盐,翻炒均匀。

- 加入少许清水,盖上锅盖,火焖煮5-8分钟,至汤汁收浓,笋入味即可。

92. 《蒜香排骨》

配料:排骨500克、大蒜5-6瓣、盐适量、料酒2汤匙、生抽2汤匙、淀粉适量、胡椒粉适量、食用油适量、白糖少许

制作过程:

- 排骨洗净切块,用清水浸泡半时去血水,捞出沥干。

- 大蒜切末,用热油浇出蒜香。

- 排骨中加入盐、料酒、生抽、淀粉、胡椒粉和蒜油,搅拌均匀,腌制1-2时。

- 锅中倒油,油热后放入排骨,中火炸至金黄色,捞出控油。

- 锅中留少许底油,放入白糖炒出糖色,倒入排骨翻炒均匀,使排骨裹上糖色,撒上蒜末炒匀即可。

93. 《苦瓜酿肉》

配料:苦瓜1根、猪肉馅200克、葱姜末适量、盐适量、生抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉适量、鸡蛋1个

制作过程:

- 苦瓜洗净切段,挖去中间的瓤。

- 猪肉馅中加入葱姜末、盐、生抽、料酒、淀粉和鸡蛋,搅拌均匀。

- 将肉馅填入苦瓜段郑

- 蒸锅加水烧开,放入苦瓜酿肉,大火蒸15-20分钟。

- 取出后将盘中汤汁倒入锅中,加少许生抽和淀粉水勾芡,淋在苦瓜上。

94. 《豆角焖面》

配料:豆角200克、面条200克、五花肉100克、葱姜蒜适量、生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐适量、料酒1汤匙、食用油适量

制作过程:

- 豆角洗净切段,五花肉切片,葱姜蒜切末。

- 锅中倒油,油热后放入五花肉煸炒出油,加入葱姜蒜炒香。

- 放入豆角翻炒至变色,加入生抽、老抽、料酒和适量盐调味。

- 加入适量清水,没过豆角,大火烧开后盛出一部分汤汁。

- 把面条均匀铺在豆角上,盖上锅盖,火焖煮5-8分钟。

- 分多次将盛出的汤汁浇在面条上,继续焖煮至面条熟透,汤汁收干,搅拌均匀即可。

95. 《黄焖鸡》

配料:鸡腿3个、青椒2个、香菇5朵、土豆1个、葱姜蒜适量、干辣椒适量、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐适量、白糖适量、蚝油1汤匙、食用油适量

制作过程:

- 鸡腿洗净切块,冷水下锅,加入料酒焯水,捞出沥干。

- 青椒切块,香菇切片,土豆去皮切块,葱姜蒜和干辣椒切末。

- 锅中倒油,油热后放入葱姜蒜和干辣椒爆香。

- 加入鸡块翻炒至变色,放入香菇、土豆继续翻炒。

- 加入生抽、老抽、料酒、盐、白糖、蚝油翻炒均匀。

- 加入适量清水,没过食材,大火烧开后转火焖煮15-20分钟,至鸡肉熟透,土豆软烂。

- 放入青椒块,大火收汁至汤汁浓稠即可。

96. 《炒合菜》

配料:韭菜100克、豆芽100克、鸡蛋2个、粉丝50克、葱姜蒜适量、盐适量、生抽1汤匙、食用油适量

制作过程:

- 韭菜洗净切段,豆芽洗净,粉丝泡软,鸡蛋打散煎成蛋饼,切成丝。

- 葱姜蒜切末。

- 锅中倒油,油热后放入葱姜蒜爆香。

- 加入豆芽翻炒至断生,放入粉丝和韭菜继续翻炒。

- 放入鸡蛋丝,加入盐和生抽调味,翻炒均匀即可。

97. 《鲫鱼豆腐汤》

配料:鲫鱼1条、豆腐1块、葱姜适量、盐适量、料酒1汤匙、白胡椒粉适量、食用油适量

制作过程:

- 鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐和料酒腌制15分钟。

- 豆腐切块,葱姜切丝。

- 锅中倒油,油热后放入鲫鱼煎至两面金黄。

- 加入葱姜丝炒出香味,倒入适量开水,大火烧开,撇去浮沫。

- 放入豆腐块,转火煮15-20分钟。

- 加入盐和白胡椒粉调味即可。

98. 《双椒炒鸡杂》

配料:鸡杂200克、青红椒各1个、葱姜蒜适量、盐适量、生抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉适量、食用油适量

制作过程:

- 鸡杂洗净切片,用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。

- 青红椒切块,葱姜蒜切末。

- 锅中倒油,油热后放入葱姜蒜爆香。

- 加入鸡杂翻炒至变色,放入青红椒继续翻炒。

- 加入生抽和盐调味,翻炒均匀即可。

99. 《皮蛋拌豆腐》

配料:皮蛋2个、豆腐1块、葱姜蒜适量、生抽2汤匙、香油1汤匙、盐适量、白糖适量、醋1汤匙

制作过程:

- 皮蛋去壳切成块,豆腐切成块放入盘郑

- 葱姜蒜切末,放入碗中,加入生抽、香油、盐、白糖、醋,调成料汁。

- 将料汁浇在皮蛋和豆腐上,拌匀即可。

100. 《虎皮凤爪》

配料:鸡爪500克、葱姜适量、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白糖适量、盐适量、八角2个、桂皮1块、香叶2片、干辣椒适量、食用油适量

制作过程:

- 鸡爪剪去指甲,冷水下锅,加入葱姜和料酒焯水,捞出沥干。

- 锅中倒油,油热后放入鸡爪炸至表面金黄,捞出放入冰水中浸泡1-2时,形成虎皮状。

- 锅中留少许底油,放入葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒香。

- 加入鸡爪,放入生抽、老抽、白糖、盐和适量清水,大火烧开后转火焖煮30-40分钟,至鸡爪软烂入味,汤汁收干即可。

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