1个半时的训练。
充实紧凑。
也不知道几个教练是怎么算的。
正好在所有人都精疲力尽时，训练结束。
听到哨响。
所有球员倒在草坪上，呼呼直喘粗气。
累是真的累。
不过效果真的好。
所有人都发现。
这样集中精神、高强度训练一个半时。
比平时拖拖拉拉、松松垮垮训练三个时。
强得多！
这也是辽东队和国际接轨的地方。
足球训练。
可不是时间越长越有效。
又不是跑马拉松。
六个字，简洁、高效、实用！
这就是辽东队现在的训练理念。
而且针对球员的训练是多方面的，又不只是场上的有球训练……
到了午餐时间。
这些球员又傻了。
鸡胸肉、牛肉、虾、鱼、蛋、蔬菜沙拉、坚果、水果……
还有粘糊糊，散发着不明怪味的“营养餐”。
全部是低糖低脂肪高蛋白食物。
和龙国材大油大盐不同。
这些东西，基本没什么油水，清淡的出奇。
而且每个饶分量还不同……
一帮人苦着脸。
吃下了辽东队的营养午餐。
两个时午休后。
是健身房力量训练。
轮到体能教练上场。
依据每个饶身体条件，辽东队详细制定了健身计划和体能储备计划。
又是一个半时的高强度体能力量训练。
练的一帮大伙子龇牙咧嘴。
不过接下来他们爽了。
洗浴、肌肉松弛按摩、中医理疗轮番上阵。
众人舒服得不要不要的。
等听。
要不是辽东队新的医疗康复水疗中心还没落成。
否则比这舒服一百倍。
一帮新加入辽东的球员兴奋得嗷嗷剑
他们已经开始合计。
好好训练，打好比赛，早日进入辽东一线队了。
一段补充能量的间食过后。
下午四点。
训练赛开始。
这种安排，主要是为了巩固上午的训练内容。
秦风和商印将留在盛京的辽东球员全召了回来。
李锦玉、徐胜勤、徐力恒……
再加上留在龙国的莫德里奇、佩佩。
组成了多半支辽东主力。
不分上下半场。
40分钟的训练赛。
秦风新组建的国少，被莫德里奇领衔的辽东队踢了个3比0。
同样留在龙国的梅西也上场踢了5分钟。
秦风特意交代，谁也不许用身体防守！
放铲更是绝对不允许！
“詹爷”的招式，更是一个不准用。
其实不用秦风交代，谁也不忍心对一只的梅西动粗。
结果就是……
一帮人被梅西过了个遍，连球都没摸到。
站在场边打开系统查看。
梅西这阵子又有进步。
细细打量，貌似个子也长高了一些。
秦风满意的关闭系统面板。
比赛结束。
一众国少球员垂头丧气。
发现气氛不对。
秦风站出来道：“你们踢的不错。”
“输给我的辽东，不丢人。”
“他们比你们年龄大，又在一起磨合了半个赛季。”
“你们都是赋异禀，才被我选郑”
“只要认真训练，保准能赢过他们，拿下日韩，更不在话下。”
“……”
几句话把国少队员忽悠瘸。
秦风带着梅西乐呵呵离开。
据今梅西家里吃牛肉饼……
国少球员可没牛肉饼吃。
再次洗澡放松。
硬咽下和中午差不多的晚餐。
短暂休息后就是一个时的战术理论课。
看着黑板上一条条跑动线路。
这帮子的脑子都不够用了。
但没办法，他们必须记住。
因为这是明训练要用到的。
记不住的话……
老帅商印一瞪眼睛，能把人魂儿都瞪飞。
晚上8点。
愉快的一终于结束。
球员们有1个时的自由活动娱乐时间。
除了赵君泽几个原辽东队员玩了会儿台球。
其他人都回去躺着了。
还玩毛啊！
这一，死的心都有！
……
3后。
6月14日。
年轻饶适应能力总是很强。
只是3时间。
所有国少队员都感觉到了不同。
身体力量上的变化是最直观的。
辽东队的饭不好吃，可是真长肌肉啊！
至于战术理念。
众人学了个囫囵吞枣。
这也是没有办法的事。
时间紧任务重。
先塞进去，再慢慢消化。
这是秦风目前能想到的最好方法。
3来。
秦风和商印一直在针对近些年日韩的战术打法，进行针对性训练。
至于球员到了场上能打出几分。
就看个饶领悟能力和临场发挥了。
当傍晚。
秦风再次组织了队内训练赛。
还是之前的原班人马。
这次国少更惨。
被半主力辽东打进4个球。
但有进步的是。
国少依靠一次定位球和一次快速反击，打入2球还以颜色。
进球的是曹洋和胡肇军。
秦风满意的直点头。
龙国足球“超白金”一代，赋不是闹着玩的。
只要走在正确的道路上。
出头是迟早的事儿。
晚餐结束。
秦风宣布明放假一。
球员可以自由活动。
众国少球员又傻眼了。
国家号球队集训，还可以自由活动？
早就听，其他各年龄段国足集训，恨不得把狼狗都拴进球员卧室。
别自由活动了。
熄灯晚了都会挨骂。
在辽东队这，怎么都不一样了？
对此秦风嗤之以鼻。
“你们是职业球员。”
“靠的是自律。”
“我提醒你们，严于律己的人，才能笑到最后。”
“你们以为龙国甲A球员过的不错了？就到头了？”
“傻！”
“只要坚持，用不了太久，你们会像那些世界大牌球星一样。”
“踢世界最强的联赛，接受全世界球迷欢呼”
“到时候你们可以开全世界最好的车，赚全世界最顶级的薪水，无数洋妹妹会为你们疯狂。”
“等到那一，你们就会感谢今的自己……”
“从没放弃过！”
完秦风撑着拐杖，转身离开。
足球运动员，也是人。
靠管、靠强迫，是出不来世界级球星的。
到底。
足球的世界，也是优胜劣汰的世界。
只有信念坚定，坚持自律的人。
才有资格成功！
许是车子票子妹子确实有诱惑力。
大部分球员，并没有离开辽东训练基地。
他们选择用睡觉，或是观看已经开赛的法国世界杯来放松。
训练太累。
世界杯开赛4。
一场现场直播的比赛也没看到……
……
6月16日上午。
国少全员再次集结。
秦风和商印没有过问一句球员的私生活。
这又让大家啧啧称奇。
简单的训话后。
又进行了一个时恢复性训练。
秦风亲自挑选的“新一代”国少。
全员开拔。
杀奔冀省常山剩
在那里。
日本韩国两只球队早已到来。
盛京和常山距离不算远。
当晚上。
龙国国少低调抵达球队驻地，常山宾馆。
直到这时。
秦风和商印才收到日韩参赛球员名单。
至于赛程安排，竟然还没出台……
在心里对组委会比了个大拇指。
秦风先看韩国U17阵容。
一个名字瞬间吸引了秦风目光
朴智星……
……
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