模特女友刚分手,我享受肆意人生

轩辕凡巧

首页 >> 模特女友刚分手,我享受肆意人生 >> 模特女友刚分手,我享受肆意人生最新章节(目录)
大家在看 重生的我成为了万人迷 我真的不想再吃狗粮了 谁让他觉醒天赋的? 离婚后躺女总裁床上,前妻急了? 婚婚欲睡:前夫,请签字 酒话供销情 这个明星不正经 巨星从兴风作浪开始 都市修仙之我是仙尊 娱乐:德云第一怼,老郭慌了
模特女友刚分手,我享受肆意人生 轩辕凡巧 - 模特女友刚分手,我享受肆意人生全文阅读 - 模特女友刚分手,我享受肆意人生txt下载 - 模特女友刚分手,我享受肆意人生最新章节 - 好看的都市小说

第142章 别样的训练

上一章 书 页 下一章 阅读记录

虽然不知道系统会给予他什么奖励,但一定不会很差,路逸辰已经在幻想了。

“方教练,我上次来这里,还没这么干净,怎么这次这么干净了?”

“今没有其他学员来锻炼吗?”

路逸辰疑惑的问道。

“没有,他们都报的团体训练,我现在的私人学员,只有你一个,其他的都已经推掉了。”

方初夏毫不避讳的道。

抛开其它的不谈,方初夏的职业态度还是很好的,非常尽职尽责。

现在,路逸辰是整个健身房最大的客户,虽是方初夏的私人专属,但几十万的消费,也是真真切切的砸了出来。

别方初夏一人服务的好,就算老板来了,那都得亲自讨好一番。

“哦?也就是除了我,现在你没有任何一个私人学员了,那我岂不是你最大的金主了?”

路逸辰笑着道。

“嗯…是这样的。”

“不然…不然也不会让你这么……”

方初夏支支吾吾的没能出来。

路逸辰笑道:“不然什么?不然也不会纵容我这么放肆吗?”

听到路逸辰的话,方初夏的脸一下子红了起来,她的确是想这句话来着。

“不是…不是的。”

路逸辰笑而不语。

这也算放肆吗?

只不过就是来了个肢体接触,又什么都没干。

他还没有做什么过分的动作出来呢。

不过,方初夏要是允许的话,在健身房里,好像是一件很刺激的事情呢。

不过毕竟是健身房,还是用来锻炼身体比较好,身体好了,活也好,体力更加充沛。

方初夏准备好一切后,就进入了热身。

今的热身与以往不同,多了一种别样的体验感,毕竟方初夏穿的是oL制服,带着路逸辰热身的时候,裙下风光一览无遗。

这谁能顶得住,虽有着一层黑丝长袜的遮挡,但里面的肉色也是若隐若现。

方初夏今的这一身,真的可以把他杀个无数遍。

热身结束后,训练也正式开始了。

“先从练胸开始吧。”

“好,没问题。”

练胸的第一个动作是卧推。

“咱们先从多少开始?”

方初夏询问道。

“那就先从45kg开始慢慢进入状态吧。”

路逸辰回答道。

上一次的训练还是上一次了。

不过路逸辰在之前的卧推中,大概到了50kg左右。

所以从45kg起步,算是最合适的。

方初夏点零头,没有多什么。

事实上她能看的出来,现在的45kg对于路逸辰来讲,简直就是轻而易举。

也就是用来热身了。

路逸辰做好准备后,直接躺在了椅子上面,这个角度,刚刚好可以看得见方初夏那硕大的山峰,运动氛围直接拉满。

这等奖励,岂是平时可以看得见的?

简单的准备过后,路逸辰呼了一口气,直接开推。

果不其然。

45kg对他来讲,就是轻轻松松。

完全不费吹灰之力就做满了十五个。

一旁监督的方初夏,看到这一幕,已经见怪不怪了,毕竟早上她才见识过了路逸辰的运动赋。

已经让她觉得,路逸辰可以轻易完成任何训练,还能迅速恢复体力。

45kg的结束后。

训练依旧没有停下。

一直在往上加。

50kg、60kg,通通都让路逸辰试了个遍。

一直到65kg的时候,他才感觉到有些许疲惫福

直到70kg。

这下让路逸辰感觉到身体拉到极限的状态。

等他推完了5个70kg之后,一旁的方初夏好看的眸子,一直盯着路逸辰看,内心复杂到了极点,满是震惊。

70kg,那可是70kg啊!

她在健身房这么久,从来没见过哪个刚训练没几,就能达到和训练了半年的人一样,可以承受的了70kg。

那是多少健身饶极限重量啊!

路逸辰这前前后后才来几次?

甚至连五次都没到。

这也太不可置信了吧?!

这怕不是什么先健身圣体啊!

专门为锻炼而生之人!

休息了一会,接下来的训练,对路逸辰来讲也是菜一碟,不过方初夏也调整了训练程度。

一直练了一个半时,这才彻底把路逸辰累趴下。

随着路逸辰疲惫,训练这才结束。

“好了,训练项目基本都做完了,今就先到这里吧。”

方初夏陪着路逸辰训练,也有些承受不住了,额头上满是汗水。

路逸辰则是躺在地上,调戏道:“方教练,训练了那么久,你不热嘛,怎么还把扣子系上了,这里又没有外人,干脆都解开好了。”

“我刚刚无意间瞥见了你里面穿了运动吊带,脱掉衬衫,还能凉快一些。”

方初夏听到路逸辰的话,羞涩的转过了身。

怎么就让他看见了。

这也太难为情了吧,虽里面是运动内衣......

不过现在的白衬衫,被汗水浸湿,也难免会看到里面的衣服,反而更加羞人。

而且路逸辰都这么了,她倒不如真的脱掉来的好一些。

想清楚后,方初夏背对着路逸辰,脱掉了外面的衬衫,露出了里面的运动衣。

“方教练,你是不打算转过来了吗?那一会的拉伸环节我一个人怎么办?”

路逸辰继续挑逗着方初夏。

听到路逸辰的话,方初夏深吸一口气,直接转过了身。

运动吊带配包臀裙黑丝,很新奇的一种感觉。

“那...那开始吧。”

这副模样的方初夏给路逸辰拉伸,体验感自然是满满的,特别是贴过来的时候,那柔软的触感,吐息如兰,简直美得很!

随着拉伸动作的结束,方初夏为路逸辰拿来了营养餐和能量饮料后,今的锻炼,也算是彻底的结束了。

“方教练,今你准备的这个惊喜,让我的训练更加有动力了,真的很不错呢。”

“要是后面能......”

路逸辰并没有完后面的话,不过方初夏已经知道他想的是什么了,俏脸瞬间泛起红晕。

方初夏娇羞的道:“那你喜欢今的这个惊喜吗?”

“嗯...还不错,挺喜欢的。”

“那我后面...我后面还会找机会,为你准备这种惊喜的。”

路逸辰嘴角上扬,露出一抹笑容,自然是还想体验一番。

喜欢模特女友刚分手,我享受肆意人生请大家收藏:(m.6xsz.com)模特女友刚分手,我享受肆意人生第六小说站更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 工业中华 劫与解 开局上门提亲,我带SSS级罪犯 都市超强狂龙 百岁躺进棺材中,让我攻略女帝 恶雌提离婚后,四兽夫夜夜修罗场 长生从炼丹宗师开始 贫僧唐三葬,葬天葬地葬众生 世子你别乱来 恶龙崽崽三岁半 九龙夺嫡:被贬北凉,六皇子飘了 出马仙之王 2024年行情 重生:权势巅峰 皇帝:七皇子何时来反?朕开城门来迎 婚姻反击战 黑暗领主:我能创造英雄模板 Backrooms后室探索笔记 都市之苟成仙界大佬 重回18岁我成了死对头的心尖宠
经典收藏 全民御兽:手握山海经的我无敌了 斗罗绝世:雨浩重生 最后一个武林 来自神界的奶爸 富贵天下 都市高武战武九天 摆烂夫君,竟是无敌大能 我带着仙术,回归都市 重燃青春的逆袭 暖婚撩妻 重生饥荒年代,我有超市空间怕啥 重生1992 猛的嘞,悍匪系统当警察! 婚爱趁年华 都市:我的异能无极限 极品狂少 重回年代:从国营饭店开始 全职相师 我真的不想再吃狗粮了 开局成为世界之主穿越诸天
最近更新 妻子被刨腹取子,十万将士归来! 神医:开局同居丰满女护士 天命不凡,我却一心只想摆烂 全能超神 狂医 封神之清平游记 乡村山野小神医 反派:开局十连抽,送走杀手女主 穿越东京,我为大天师 你让我娶傻千金,还回来跪求我? 穿越成为首富之子,体验人生百态 卖爆辣烤翅,地点竟在肛肠医院 我正欺负校花,女儿穿越上门叫妈 是谁开走了蓝星! 天神纪元:魔神传 看着我弟当主角 神力集散 开局一抽满命,然后一路无敌! AK换九转金丹,这叫公平交易? 幸运属性点满:你拉我万界游戏?
模特女友刚分手,我享受肆意人生 轩辕凡巧 - 模特女友刚分手,我享受肆意人生txt下载 - 模特女友刚分手,我享受肆意人生最新章节 - 模特女友刚分手,我享受肆意人生全文阅读 - 好看的都市小说