今从早上去上班，气就阴了，到了中午就开始下雨，我这边一边忙着工作，中午还是回来睡一下，下午回去上班，晚上挑战慢跑14分钟成功了。
这个杨文清是去锻炼，结果这两人打打乒乓球，切，面子工程，屌用没有，就这还晚上吃不吃饭，啧啧啧。
晚上玩了健身房，回来的时候，看到樊老师还在，就和人家汇报下工作，没想到变化挺多，先是了SdL为啥做这么久，还有那边是怎么处理问题的，明显感觉到樊老师不太愿意了。因为马上又有一个东西想让我做，结果我有点抽身不出来，这就有些尴尬了，我都已经开始在做5期的东西，这也没办法啊。还听到个消息，有个外协计划，这不知道会不会和考勤啥的有关，很难，这会打扰我午睡的计划。
人家特意提了一嘴，这就很关键，听樊老师没影响，人家就打住了，这点到这里也就够了，如果不上厅，那也没必要拉我了。
晚上去吃了三文鱼，先是吃了普通鱼身，又发现一个品质很好的鱼腩位置，又吃了三文鱼的鱼腩，这鱼腩脂肪很足，就很爽，吃的北极贝啊，都很好吃，摄入的碳水唯一的也就是吃了一些寿司，算是碳水。他家的烤鳗鱼也很爽，油脂很足，口感很棒，这次体验很好，贵是挺贵的，但是真的好吃，花了500多啊。
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