今也想了一些事，想了一些计划和安排。
但是都没有切实落实。
当然时间还很充分，今就当放松了。
不过，还是要找到原因，以避免下次再犯。
早上起床锻炼是完成了，锻炼之后应该及时下一步就是洗漱。
下一步就是去办公室工作。
每一步都要直接去做，而不是我再休息一下。
因为一休息时间就没个把控了。
真的需要休息，就是10分钟，番茄时间做安排。
并且把这种行为形成习惯，就会减少使用意志力的成本，而把他们当做理所当然的事情。
明就是7点半起床，然后洗漱吃饭，去做两件事。
挣钱的月度交易总结。
喜欢的个人写作。
就按番茄工作法。
to-do
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