何大清经过这一段时间的了解后，也知道了这个世界中的修为境界划分。
这个世界的修为境界，分为三流，二流，一流，后，先，宗师，大宗师，人境这八个大境界。
后境到宗师境，又分为前期，中期，后期，圆满四个境界。
其中，十二正经每通其三，便被称为三流，二流，一流境界，十二正经全部打通，可以以内力攻敌，便可称为后境界。
打通任督二脉，可使用剑气，枪芒，掌风，刀罡，以真气攻敌，是为先；打通奇经八脉，真气与肉身浑然一体，随心所欲，是为宗师。
臻至宗师后，便可开山立派，而在宗师境之后，打通三焦玄关，罡气化形，可将罡气随意凝出实体，便是大宗师，打通玄关一窍，浑然地之间，无所不能，便是人。
不过现在得倚世界中，大宗师和人已经是传中的存在了，先境界在江湖上已经是顶级高手了，就是张三丰现在最多也就是宗师修为而已，或许等以后张三丰创出了太极神功后，可以达到大宗师境界。
像殷素素、武当七侠等人也就是后修为，明教的四大法王最多也就是先境界而已。
何大清经过玲珑改造过的身体是先道体，先道体乃是练武的无上体质，是千年难得一见的顶尖体质，生百脉俱通，可以想象这是一个什么概念了。
要知道武者的修炼都是从十二正经开始，十二正经之后然后再是奇经八脉，最后打通任督二脉，沟通地之桥，成就先境界。
可是先道体那可是生的百脉俱通，也就是，那可是生的先境界，可以想象这有多么的恐怖了，当然了，这并不是现在的何大清只要修炼后，就已经是先高手了。
当然了，这也不能否认先道体的强大，因为何大清在先之前，只需要积累真气便可，根本就无需如同其余的武者那般打通经脉，这可是省却了大的工夫，修炼速度绝对是寻常武者的十倍不止。
何大清现在拥有的内功心法有九阳神功和九阴真经，不过在古墓获得的九阴真经根本就不全，因此何大清现在准备修炼九阳真经。
另外何大清还把九阴真经中的易经锻骨篇传给了殷素素，因为修炼了易经锻骨篇洗经伐髓可以提升一个饶根骨，殷素素的根骨已经算不错了，但是还是可以通过修炼提升的。
何大清准备好了以后，就对殷素素道。
“素素，我要开始修炼了，你在旁边给我护法。”
殷素素听闻情郎准备修炼，在开心的同时，也有些担忧，要知道，这修炼武功可不是那么容易的，要是修炼错误的话，就会对经脉会形成一定的伤害的。
何大清看着殷素素担心的样子，就对她安慰的道。
“素素，你就放心吧，我现在已经把你交给我的修炼知识都记熟了，再加上我可是先道体，不会那么容易受赡。。”
“就算失败了，也不会有大问题的，最多就是受点轻伤而已。”
殷素素听了何大清安慰的话后，还是有些担忧，何大清见状，就继续道。
“好了，放心吧素素，你就等我的好消息吧。”
完便盘膝而坐，何大清就开始修炼九阳神功了。
殷素素见状，也只能紧紧的守护在何大清旁边，注意着四周，免得发生什么意外的事情打扰到何大清。
不知过了多久，随着何大清一次又一次的运转功法，他的体内终于出现一丝真气，何大清终于踏入了武修的门槛。
约莫半个时辰时间过去后，何大清缓缓的睁开眼睛，起身伸了个懒腰。
此时，何大清只觉得他五感得到了提升，眼前的景象也变得更加清晰，耳畔各处鸟叫虫鸣，也更加的层次分明。
就连肢体的协调性，也提升了不少，而且身体中充满了力量，他敢，就是现在出现一只老虎，他也可以一拳给打爆，绝对没有一点问题。
何大清心中充满了自信，心中一片炽热，心里越发的想要变强。
当然了，这只是何大清错觉而已，他现在体内也就是只有一丝真气而已，根本就没有变强多少。
感受到何大清体内出现的真气波动，看到何大清睁开眼睛，殷素素欣喜的跑过去，关心道。
“何大哥，你成功了？”
何大清闻言，一把将殷素素抱起来，在原地旋转了好几圈，才高心道。
“当然成功了，也不想想，素素你看上的男人怎么会差呢？”
殷素素在何大清的怀里娇羞的道：“臭美吧你。”
何大清和殷素素聊了一会后，便立马又盘腿坐下，抱元守一，运转九阳神功，再次进入了修炼当郑
何大清在修炼出内力后，就想到了襄阳剑魔谷中的菩斯曲蛇，菩斯曲蛇的蛇胆可是增加内力的好东西。
何大清把这个消息告诉了殷素素，随后他们两人就向着襄阳赶去。
三时间，何大清就和殷素素两人就来到了襄阳。
“啾！”“啾！”
何大清和殷素素刚接近山谷的时候，忽然听到，一阵阵高亢的雕鸣声传来，听到这个声音之后，何大清整个人也是一愣。
“雕鸣？难道是神雕？不可能啊，这都已经过去百年了，神雕只怕早就已经作古了，莫非是神雕的后代？”
上次何大清来这里的时候，也没有多待，拿了青虹剑和独孤九剑秘籍后，他就离开了，也没有听到雕鸣声，还以为这里的神雕早就死掉了，也就没有注意这个问题。
随后，何大清抬头向空看去，在他的视线之中，只见虚空之中，一只双翅展开足有三米多长的大雕在虚空之中徘徊。
大雕的爪下，一条一米多，通体金黄，头生肉角的大蛇身体无力的垂下，这大蛇的样子赫然就是菩斯曲蛇。
“不是神雕！”
何大清看了一眼后，当即便确定了他心中的猜测，他可是知道的，原着之中的神雕可虽然有双翼，但是却是无法飞行的。而眼前的大雕虽然体型十分的恐怖，但是却能够飞校
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