抓鬼啦

夜入三更天

首页 >> 抓鬼啦 >> 抓鬼啦最新章节(目录)
大家在看 盗墓真人秀?导演你没逝吧? 引虫师 盗墓:玄冥宝鉴 都通灵了,谁还和人谈恋爱? 末世天师的位面交易系统 我的道士老婆 黄荆 三生阴缘 盗笔:万人迷那还不完的桃花债 规则怪谈:诡异?都是我军!
抓鬼啦 夜入三更天 - 抓鬼啦全文阅读 - 抓鬼啦txt下载 - 抓鬼啦最新章节 - 好看的悬疑小说

第23章 学习相处中

上一章 书 页 下一章 阅读记录

傍晚,张登顶终于走出房间,看着徒弟们和睦相处,心中甚是欣慰,缓缓道:“好了,枢已经识字很多了,从明日起,枢上午便开始其他的基础训练吧。这训练虽艰苦,但却是打好根基的关键,枢,可不能哭鼻子。”

欧阳枢站在师兄师姐们边上,挺起胸膛:“师父,我不怕吃苦。”她又大了一岁吗,怎么能和去年一样哭鼻子呢?

第二欧阳枢早早地起了床,洗漱完毕后,来到院子里等待师父和师兄师姐们,她心中既紧张又期待,不知道今的基础训练会是什么样的。

不一会儿,张登顶和师兄师姐们也来到了院子里,张登顶乐呵呵地看着精神的欧阳枢,语气严肃地道:“枢,基础训练首先要从体能开始。你今日的任务便是绕着砖瓦房跑十圈。”

欧阳枢瞪大了眼睛,十圈?这砖瓦房看起来可不呢,但她没有退缩,点零头:“是,师父。”

大师兄林宇走到欧阳枢身边,低声道:“师妹,跑步的时候注意节奏,不要一开始就跑太快。”

他微微俯下身,眼神中满是关牵

林宇的脸庞在阳光下显得更加冷峻,却又带着一丝不易察觉的温柔,黑色长发被微风轻轻吹起,几缕发丝拂过他坚毅的面庞。

他看着欧阳枢,仿佛看到了曾经的自己:“师妹,跑步是一项需要耐心和毅力的事情。刚开始的时候,身体会感到很疲惫,但是只要坚持下去,就会越来越好。” 林宇的声音低沉而有力,如同沉稳的鼓声,给人一种安心的感觉。

他是过来人,知道刚开始的辛苦是必然的,但是适应之后就好多了,这些技巧可以还是可以提前告诉师妹的,免得多受苦。

欧阳枢感激地看了大师兄一眼:“谢谢大师兄。”她的声音清脆动听,如同山间的鸟鸣。

然后,她便迈开腿,开始跑了起来。

一开始,欧阳枢跑得还比较轻松,但几圈下来,她就开始气喘吁吁了。

汗水顺着她的额头流下,浸湿了她的衣衫。

二师姐苏瑶在一旁看着,有些心疼:“师妹,加油!坚持就是胜利。”苏瑶的眼神中满是关切,她微微皱起眉头,手中紧紧地握着一块手帕,仿佛随时准备为师妹擦去汗水。

三师兄赵阳则在一旁大喊:“师妹,快跑快跑,跑完了师兄带你去玩。” 赵阳兴奋地挥舞着手臂,脸上洋溢着灿烂的笑容。

四师姐林可儿瞪了赵阳一眼:“别捣乱,让师妹专心跑步。”

林可儿向前跟着跑了了几步,靠近欧阳枢,轻声道:“师妹,不要着急,调整呼吸。慢慢来,你一定可以的。” 她的声音温柔动听,如同春风拂面,让人感到无比舒适。

欧阳枢听到四师姐的鼓励,咬紧牙关,继续坚持着。

她的眼神中透露出一股倔强,她不想让师兄师姐们失望,努力调整着自己的呼吸,一步一步地向前跑去。

她的脚步越来越沉重,但她心中始终有一个信念,那就是不能放弃。

终于,十圈跑完了。

欧阳枢累得瘫坐在地上,大口大口地喘着粗气。

二师姐苏瑶连忙跑上前,用手帕为欧阳枢擦去脸上的汗水:“师妹,你真棒!” 苏瑶的声音温柔而动听,充满了赞美之情。

欧阳枢看着二师姐,脸上露出一抹灿烂的笑容,尽管疲惫不堪,也掩饰不了开心。

张登顶走过来,看着欧阳枢,眼中露出一丝赞许:“不错,枢。第一次就能坚持跑完十圈,很有毅力。”张登顶面容严肃中带着几分慈爱,那微微上扬的嘴角显示出他内心的欣慰。

张登顶微微颔首,继续道:“毅力是成功的关键,你今日的表现让为师很是欣慰。但也要记住,不可骄傲自满,未来的路还很长。” 他的声音沉稳而有力,如同洪钟一般在欧阳枢的耳边响起。

欧阳枢抬起头,看着师父,露出一个灿烂的笑容:“师父,我会继续努力的。”

接下来的日子里,欧阳枢每都在进行着艰苦的基础训练。

除了跑步,她还要学习扎马步、练拳等。

师兄师姐们也时常在一旁指导她,鼓励她。

刚开始,扎马步的训练是最累饶,欧阳枢的双腿不停地颤抖着,但她依然坚持着,汗水湿透了她的头发,顺着脸颊流下。

大师兄林宇看着欧阳枢,微微点头:“师妹,扎马步不仅要坚持,还要注意姿势正确。” 着,他走到欧阳枢身边,帮她调整姿势。

林宇的动作轻柔而准确,他微微弯下腰,双手轻轻地握住欧阳枢的肩膀和膝盖,将她的身体调整到最佳的姿势:“师妹,扎马步要挺胸收腹,膝盖微微弯曲,不要超过脚尖。” 林宇的声音低沉而有力,但是训练却毫不留情。

欧阳枢感受着大师兄的指导,努力调整着自己的姿势。

二师姐苏瑶则拿着毛巾走过来,轻轻地为欧阳枢擦去汗水:“师妹,累了就休息一会儿。别把自己累坏了。”

欧阳枢摇了摇头:“二师姐,我不累。我要继续练习。”

苏瑶看着欧阳枢那坚定的模样,温柔地笑了笑,将毛巾轻轻搭在欧阳枢的肩头:“好,师妹,二师姐相信你一定可以的。”

欧阳枢深吸一口气,再次挺直了脊梁,努力保持着正确的姿势。她的双腿虽然还在微微颤抖,但眼神中的光芒却越发璀璨。

这时,三师兄赵阳也凑了过来,他脸上带着灿烂的笑容,手中拿着一个水壶:“师妹,来,喝口水,补充一下体力。”

赵阳将水壶递到欧阳枢嘴边,眼中满是鼓励。

欧阳枢微微抿了一口水,感觉一股清凉瞬间传遍全身,疲惫也似乎减轻了一些:“谢谢三师兄。” 她感激地道,眼神清亮。

赵阳拍了拍欧阳枢的肩膀:“师妹,你可真厉害,师兄我像你这么大的时候,可没你这么有毅力。”

时间一分一秒地过去,欧阳枢依然在坚持着扎马步。她的身体已经到了极限,但她的精神却始终没有松懈。

终于,当太阳渐渐西斜,大师兄林宇宣布训练结束。

欧阳枢缓缓站直身体,双腿一软,差点摔倒,师兄师姐们连忙扶住她,将她带到一旁休息。

苏瑶拿出一些点心,递给欧阳枢:“师妹,吃点东西,恢复一下体力。”

欧阳枢坐在一旁的石凳上,一边吃着点心,咬了一口,感觉格外香甜,一边轻轻地捶打着自己酸痛的双腿。

“哇,师姐,这是什么点心啊?怎么这么好吃?” 欧阳枢一边吃一边问。

苏瑶笑着:“这是我特意为你做的,怎么样,喜欢吧?”

欧阳枢连连点头:“喜欢喜欢,师姐你太好了。以后我要是累了,就全靠你的点心来拯救我了。”

赵阳在一旁调侃道:“师妹,你可别光想着吃点心,还得好好训练呢。”

欧阳枢嘴里塞着点心,含糊地:“知道啦,三师兄。等我吃完这点心,就又是一条好汉,继续训练。”

师兄师姐们围在她身边,有的递水,有的帮她擦汗。

林宇走过来,看着欧阳枢,微微点头道:“师妹,今日表现不错,很有毅力。”

欧阳枢抬起头,露出一个灿烂的笑容:“谢谢大师兄夸奖。”

林可儿在一旁笑着:“师妹,你可别骄傲,以后的训练会更辛苦呢。”

“啊,二师姐,以后的训练真的会更难吗?” 欧阳枢有些担忧地问道。

苏瑶微微一笑:“师妹,学艺之路本就充满挑战,只有不断努力,才能有所成就。”

这时,张登顶来到练武场,看着正在努力训练的弟子们,脸上露出满意的笑容。

他走到欧阳枢身边,看着她认真的样子,心中感慨万千。

这个丫头,从一开始的懵懂无知,到现在的坚强勇敢,成长了许多。

“枢,你的进步很大。” 张登顶夸奖道,欧阳枢停下手中的动作,恭敬地道:“谢谢师父夸奖。”

张登顶微微点头,意味深长道:“但是,你不能骄傲自满,学艺之路永无止境。”

欧阳枢认真地听着师父的教导,眼中闪烁着坚定的光芒。

喜欢抓鬼啦请大家收藏:(m.6xsz.com)抓鬼啦第六小说站更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 搬空家底去下乡 权力巅峰:我的内参惊动京圈大佬 开局上门提亲,我带SSS级罪犯 我有一个狐仙老婆 黑暗领主:我能创造英雄模板 未拾 逍遥小闲人 富贵天下 天选与创世 仙魔:我靠加点肉身成圣 律师:我一句话,立法委修改法条 穿书之嫡妻悠闲 Backrooms后室探索笔记 凌天神帝 乖徒儿下山去吧,你师姐倾国倾城 战神殿 斗罗:我开局神灵后裔 世子你别乱来 烈火南明二十年 帝逆洪荒
经典收藏 盗墓:开局觉醒收尸系统 到世界疯狂之前 阴阳符 奇陵异墓 阴影禁地 涅盘重生:邪医归来后都颤抖吧 神农架走蛟笔记 三生阴缘 死亡归途 诡母阴妻 末代道门守望者 天命镇妖人 悬夜人 骨血 闹不停,诡夫太凶了 别动!姐地府有人 道,鬼,妖 灵气复苏别逞强,我是外挂贩卖郎! 狄仁杰故事之常乐案 九叔!任老爷家又闹僵尸啦!
最近更新 我刚换麒麟肾,你们就要跟我退婚? 我的纸扎通阴阳 无声之证 致命游戏:再次进入门的世界 人皮子讨封,黄皮子都懵逼了 逃婚撩火:京圈大佬夜夜抵腰逼嫁 鸭绿江放排鬼事 御魂者传奇 整个诡异世界都在等着我上天 侦查在深入 灭门后,他成了最后的茅山天师 重案六组之暗影之下 遥远的日子 灵异:我能强化万物 永乐鬼案录 劫天运 重回90:从基层派出所开始走向巅峰 阎王叫我来捉鬼 引虫师 活人禁签
抓鬼啦 夜入三更天 - 抓鬼啦txt下载 - 抓鬼啦最新章节 - 抓鬼啦全文阅读 - 好看的悬疑小说