翌日清晨，阳光透过窗帘的缝隙，轻柔地洒在江宁的脸上。
他悠悠转醒，瞬间就察觉到身体仿佛经历了一场奇妙的蜕变。
浑身像是充羚一般，充满了澎湃的力量，头脑也格外的清晰，那种感觉，就像是重获新生，仿佛年轻了五六岁，精力竟如同回到了十八岁之前，活力满满。
“系统，我这是咋回事啊？难道是因为我达到了宗师等级的轻功？” 江宁满心疑惑，赶忙在脑海里询问系统。
系统那机械的声音响起：“宿主，并非是宗师等级轻功的缘故。而是昨晚你和家人食用了灵米以及带有灵气的蔬菜。
经过一夜的消化，那些灵气被你们体内的细胞吸收炼化，从而改变了你们的体质。”
江宁恍然大悟：“原来如此啊。那要是长期吃，我会不会感觉自己越来越年轻，精力永远这么充沛，甚至一直保持十八岁左右的心态和精力？以后吃，都会有这种感觉吗？”
系统回答：“宿主，并不会。这是因为你们首次食用带有灵气的物品，体质初次改变，所以感觉格外明显。
随着食用次数增多，身体逐渐适应，这种强烈的感觉就会慢慢习以为常。”
江宁了然：“明白了。”
他也不再多问，毕竟早就摸透了系统的脾气，再问下去，不定又会冒出些气死人不偿命的话来。
江宁轻轻起身，看着身旁仍在熟睡的苏梦，她如睡美人般恬静。
江宁轻手轻脚地离开卧室，来到一楼，开始动手做营养早餐。
今用灵米来煮灵米粥，搭配着用系统里的几种蔬菜清炒而成的菜肴。
“咦，老婆，我这是咋啦？咋感觉精力旺盛得很，好像一下子年轻了好几岁，浑身都是使不完的劲儿。” 这时，苏云龙和柳梦烟走出卧室，两人满脸惊讶。
“是啊，老公，我也有这种感觉，心态都好像年轻了不少，跟你一样精力充沛。真奇怪，难道是昨晚吃了江宁用内力炒的菜？”
柳梦烟一边看着自己的手臂，一边上下打量着苏云龙，满脸疑惑。可看来看去，自己的手臂也没变得更漂亮，老公除了脸上多了几分自信，其他似乎也没什么变化。
“走，老婆，咱去找江宁问问，到底咋回事。” 苏云龙着，拉起柳梦烟的手，两人快步来到楼下，就瞧见江宁已经把做好的饭菜端上了餐桌。
苏云龙急切地问：“江宁，快跟我和你妈，我们这到底是咋了？咋都感觉浑身充满力气，心态好像年轻了五六岁似的？”
江宁微笑着打招呼：“爸，妈，你们起来啦。”
苏云龙不耐烦地摆摆手：“行了，别整这些客套的，快，到底咋回事？”
江宁面不改色地扯谎道：“爸、妈，昨晚我不是了嘛，我用内力催化了这些饭菜。
你们吃下去后，经过一夜，体内细胞吸收炼化，一些堵塞的经络被打通，体质也就改变了，所以自然就感觉浑身充满干劲，好像年轻了不少。”
江宁得有理有据，头头是道，让人听着不像是在谎。
苏云龙接着问：“那江宁，如果我和你妈经常吃你用内力做的饭菜，是不是一直都会有这种感觉？”
江宁耐心解释：“爸，啥事儿都得有个适应过程。你们第一次吃，感觉肯定特别明显。
但次数多了，身体适应了这种内力蔬材作用，就习以为常了。
之后除了体质会持续慢慢改善，精力依旧充沛外，就不会像今这么深有感触了。”
苏云龙点点头，又有些担忧地问：“话是这么，不过江宁，你这样消耗内力，对身体没影响吧？还有，你现在武道到底啥等级了？”
江宁赶忙安抚：“爸，您放心，这点内力对我没影响，恢复起来也快。如今我的武道已经达到宗师级别了。”
苏云龙震惊得瞪大了眼睛：“又是宗师级别？那…… 那你一个人能打我身边多少保镖？” 苏云龙知道江宁之前一人打倒过李青峰父子那帮四五十饶劫匪，但劫匪和保镖可不是一个档次。
江宁思索片刻，这些保镖可都是练家子，还有些是武道初期、中期的：“这不好，毕竟没实战过。不过百八十个应该不成问题。”
“嘶 ——” 苏云龙倒吸一口凉气，没想到自家女婿不仅厨艺是自己的偶像，武道居然如此厉害。
“那个…… 江宁啊，你能不能教教我武道方面的知识啊？”
苏云龙有些尴尬，又满是期待地问道。
哪个男人没有个武侠梦，苏云龙也不例外，要是自己能有江宁这本事，还要保镖干啥？
江宁道：“爸，您现在的身体体质，练武年纪确实过了。
每晚上我可以教您一些格斗技巧，对付普通保镖应该没问题，等您吃一段时间我用内力煮的饭菜，体质改善后，不定还真可以修习武道呢。”
苏云龙兴奋地笑道：“真的吗？那可太好了，就这么定了啊，以后每晚上你可得教我格斗技巧。”
一旁的柳梦烟伸手在苏云龙的腰间狠狠掐了一下：“越老越不像话，你还当自己年轻呢，还想学武道。今吃完早饭，你跟梦、澈儿去公司上班。”
“啊！” 苏云龙疼得龇牙咧嘴，“疼，疼啊，老婆，轻点，江宁还在这儿呢。”
江宁赶忙解围：“妈，您就别为难爸了，教教爸格斗技巧，只有好处没坏处。”
“哈哈哈，我变年轻啦，浑身都是力气，江宁，来，咱俩打一架，看我怎么把你打得屁滚尿流。” 就在这时，苏澈从房间走出来，看到江宁，一脸自豪，自信满满。
江宁瞪了他一眼：“叫姐夫！你子真想跟我打一架？”
苏澈不屑地哼了一声：“打就打，我会怕你？我现在浑身都是劲儿。走，咱到外面比划比划。”
江宁摆了摆手：“不用去外面，你就在这儿直接朝我攻击试试。”
苏澈：“江宁，这可是你的哦，那可别怪我出手打残了你哦。”
苏澈完，挥舞的拳头，带着微弱的劲风对着江宁的脑门轰击了过去。
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