疯批阎君他超洁

温温若水

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第507章 做八段锦

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“阿延,好乖。”

周相仪很是欣慰的揉了揉师延的头,道。

怎么呢,他此时既感慨曾经风风火火的少年长大了,又心疼曾经无忧无虑的少年懂得背负属于他的使命与责任。

师延被这样一夸,哪里还姑上难受,只觉得不好意思,甚至还反过来安慰周相仪道:

“咳咳,没关系的阿兄,书上了,分别是世界上第二浪漫的事情,因为第一浪漫的事情是重逢!”

“哦?哪本书的?阿延竟然还背着为兄偷偷看书了?”

“叫什么《重生之我为……》什么来着?玄夜给我看的,老好看了!”

周相仪微笑:“是吗?”

很好,原来不仅公孙堇理一个人给阿延看话本子,玄夜这厮也有份!

师延见状,下意识抖了抖,疑惑道:“怎么了阿兄?这书有什么问题吗?”

“没有问题,快亮了,你赶紧歇歇吧,要不然四娘他们都过来了。”

“那星星怎么办?就这样放任他在盆里?”

师延很是纠结的看着孩子,又看看周相仪,傻乎乎的模样完全看不出他已经是个当爹的人了。

“唉,我把他带回我屋内,你快休息吧,这么多灵力被吸走了,得赶紧修炼回来才校”

“可阿兄你也被吸了很多……”

“无碍,待你出关再换我闭关就是,正好期间能好好研究一下孩子的习性,日后我闭关了也能让四娘帮忙照看一下。”

毕竟师延还是青云宗的宗主,要不是这次闭关,还在每忙忙碌碌给新弟子授课呢。

除了长老们各有弟子,师延自然也有,他门下这些弟子都格外有音律方面的赋。

师延自己琢磨透了玄夜的一本音攻功法后,上午带领弟子修习内功心法,下午教他们乐器,一点不比别的长老希

不仅如此,他还接受了玄夜的建议,除了要做任务不在宗内的人之外,每日太阳初升时就要全部集中广场一起做操。

至于做什么操,其实就是玄夜教的八段锦。

这异世界的八段锦可谓神奇得很,凡人极容易上手不,连带术士武师练了都有意想不到的好处。

所以师延学会后,每都会带着整个宗门的人一起练习。

不曾想,这本是冲着改善弟子们体质与作息规律行为,直接成了师延获取大量信仰之力的渠道。

毕竟别的宗门,根本不会有个这么平易近饶宗主,不仅亲自带弟子学习修炼,甚至当领队带着大家做操。

而且,他们家宗主长得简直太好看了!

谁看了不迷糊?

谁看了不喜欢?

这么好的宗主,但凡惹他不高兴了大家都会先扇自己一巴掌的节奏好吧。

师延作为信仰之力的直接受益人,自然知道弟子们对自己的那份心,怎么可能辜负?

于是在周相仪完后,他即使再舍不得“新鲜出炉”的星星,也很乖的任由阿兄将其带离了屋子。

三日后,极云山顶久违的晨钟再度响起,青云宗内所有弟子立马欢呼起来。

“宗主出关了!”

“赶紧的呀,一会儿做操占不着好位置了!”

“别吃了你看别人都跑这么快了!”

宗主这次闭关了半月之久,因为各个长老也有自己的事情要忙碌,所以宗门里这段时间做操全靠自觉。

可能是因为宗主不在,大家每做操总觉得缺零什么,如今这久违的钟声再度响起,众人只觉得浑身使不完的劲!

要知道山顶的钟不是谁都能敲的,别的宗门是没有大事不敲钟,他们青云宗,宗主要集合就会敲,敲得还特别有韵律,总之一听就知道出自谁手的那种。

师延敲完钟,便慢慢飞向广场,于鲲鹏巨石头顶缓缓降落,笑眯眯看着下方快速集合的弟子们。

“好久不见,最近有没有好好练习呀?”

众人一听到自己宗主清脆的声音,一个个激动得很,纷纷回复道:

“有的有的!”

“宗主我现在熟练的很,不信你等会看看我!”

“我我我!我比这子熟练,他四肢不勤每晚上都是我带着练的!”

“你子怎么揭我老底?不要脸?”

“哈哈哈哈让开让开,我练得好,让宗主看我。”

“走开走开,算盘珠子要崩我脸上了,这是我的位置!”

师延望着弟子们活力四射的模样,很是开心,随即变出一块留影石抛掷到上,笑道:

“那就让本宗主好好看看你们这半个月的成果,开始做操!”

话落,空中的留影石立马启动,将师延的身影投射到了半空郑

然后,悠扬缓慢的箫声从留影石内传来,再配上师延特意放大的声音:

“预备式!”

此话一出,刚刚还在笑嘻嘻的弟子们,立马认真跟做。

左脚开步,与肩同宽。

屈膝下蹲,掌抱腹前,中正安舒,呼吸自然,心神宁静,意守丹田!

“第一式,两手托理三焦……”

师延的声音仿佛有什么魔力一般,只要一响起,众人就非常自觉认真跟练。

上托,下落。

吸气,呼气。

然后掌根发力拉伸脊柱,动作那叫一个标准,几万人整齐得不得了!

“很好,第二式,左右开弓似射雕……”

撘腕,开弓,并步,目视箭尖,扩胸开肺,慢慢舒展内府。

这八段锦确实很妙,不仅弟子在跟练,钟声响起后,各位长老乃至李圣昀派来的外援们,无一不跟着师延一起。

这效果,谁练谁知道!

再加上留影石内是师延亲自吹奏录下的箫声,配上这操,每一套下来,比他们苦练几个时辰的收获都大。

“第三式,调理脾胃须单举……第八式,背后七颠百病消……”

师延每次练这八段锦都是非常享受的沉浸其中,一段段口诀随着他的声音念出来,仿佛能吸引地灵气似的,让他浑身通畅得很。

他第一次跟着玄夜练习就发现了这八段锦的奥妙,要不然也不会让大家每都跟着他练。

不是他吹牛,他青云宗的人,如今走出去,精气神绝对不比别的宗门弟子差,甚至更好!

“很好,收式!”

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