对于老石头儿的要求，江宁没有感到诧异。
昨夜他自己也想过，能坚持二十年只为完成师尊遗愿的人，眼睁睁看着师尊，师兄弟都死在血池手上，心里怎么可能没有一点恨意，所以老石头儿一定会答应自己的要求，让自己成为他的刀，为师门报仇。
他看着老石头儿的眼睛，一字一句道：“前辈，江宁愿做你的刀。”
“好！”
老石头儿眼睛一亮，恍惚间像是回到了少年时候，意气风发道：“从今日起，我会先传授你体术的基础，十日以后开始教你体术，等体术彻底掌握，我便教你.....斩苍道院的术法！”
江宁眼中泛起幽芒。
老石头儿居然跟自己想到一块儿去了，这倒是省了自己不少口舌。
“江宁全凭前辈吩咐。”
在老石头儿的指导下，江宁从最开始的扎马步学起。
扎马步，起来容易，但想要坚持下来就比较难，尤其是老石头儿还不准江宁用灵气，如此一来，江宁就只能凭借肉身来坚持，好在他已经有了大日真体，肉身够强，能坚持住。
老石头儿坐在旁边，喝着廉价的大碗茶，盯着江宁练功。
“不对，这崽子肉身有些不对！”老石头儿越看越不对劲儿，坐起身子问道：“子，你淬体的时候是不是得到了特殊肉身？”
江宁憋着气，从牙缝中蹦出几个字道：“回前辈，是的，晚辈淬体的时候是无暇道体。”
“无暇道体！”
老石头儿直接从凳子上坐起来，眼睛瞪的老大道：“你子居然是无暇道体！”
突如其来的声音，把江宁吓的险些一屁股坐地上。
“对...对啊，有什么问题吗前辈？”
无暇道体虽然是特殊肉身之一，但也还没达到让人震惊的程度吧。
相比而言，先剑体，混元道体这些才更让人侧目。
老石头儿起身围着他转了两圈，收起刚才那副惊容道：“没什么问题，加练吧。”
“什么.....啊！”
江宁的双臂上多了两桶水，背上多了块人高的石头。
修炼的时间总是很快，十里，江宁白日扎马步，俯卧撑，负重跑，在江里捕鱼，晚上在房间里调息打坐，高强度的苦修不仅没有让他的身体出现损伤，反而加快了毒后虚弱的恢复。
“老前辈，来点硬活儿吧！”江宁主动要求道。
他发现在苦修中，自己的肉身明显出现增强，现在的基本功已经不足以让自己感到酸软，必须要加大修炼强度。
老石头儿眯着眼，摇头晃脑道：“过刚易折，后生莫要着急，老头子我自有安排。”
江宁咧嘴露出白牙，道：“行，晚辈等着！”
接下来的日子，除了基本功外，老石头儿开始教江宁体术。
“体术是武州特有的修炼之法，我现在传授你的《拳三十六式》是战宗给武州学子启蒙的基础体术，能够促使你体内诞生出气劲，从今起，你就开始修炼它，直到体内出现气劲为止。”老石头儿将一本厚厚的线装本递给江宁。
能诞生出气劲的启蒙体术......江宁压住心中的激动，开始认真翻阅。
同术法修炼不同，体术秘籍中没有太多玄之又玄的话，更多的是直白的描述和简笔图，图为一个光头人在练习各种拳法，当中还标注了出拳，收拳的发力点，再配上文字注解，很是详细。
花了半时间，江宁把整本拳谱记在了脑袋里。
“接下来就看自己的悟性了。”他吐出口浊气，开始回忆着脑海里的内容，开始练拳。
“呼吸与出拳要契合，腰部发力，直拳手肘不可直，而是要略带弯曲，能提高收拳的速度，保留气力。”
“力不可用尽，下盘要稳，出拳才狠。”
“出拳的力可以在手臂，可以在手腕，也可以拳面.....”
上日月轮转，昼夜交替。
江宁如疯如魔，整日沉迷在练拳当中，有时候甚至肚子不饿，他都不会吃饭，看的石虎连连摇头，自叹不如。
“老头儿，你他是不是背负了啥血海深仇啊，这么拼命？”石虎贼兮兮的问道。
老石头儿没话，很沉闷。
石虎还是头回见老头儿这样，识趣的没在追问。
日复一日，江宁自己都记不清已经打了多少回拳了，他只知道现在的自己几乎可以不过脑子，仅凭身体本能的记忆，就可以很流畅的把《拳三十六式》打出来。
今是他打拳的第八。
打完一套拳的他盘膝调息，闭眼复盘着拳法，思索自己为何体内到现在都还没有气劲诞生，就在这时，意识中浮现出一个与江宁一模一样，但只有豆子大的人。
人出现后，没有任何停留，直接就开始打拳。
江宁看了两眼，立刻认出他打的就是《拳三十六式》。
人刚开始还是正常的拳速，可慢慢的，他的速度越来越快，越来越快，到最后几乎每招每式，都能带出数道残影，江宁不过才盯了两眼，就发现自己的肉身竟然就开始迸发冲动，控制不住的想要起身跟着一起打拳。
“好奇怪！”江宁心中一惊，急忙挪开注意力。
可在人不断快速的重复下，藏在拳法中的某种辛秘似乎被揭开，引诱着江宁忍不住想要去注视它。
终于，江宁还是没忍住，再次将目光投射到人身上。
肉身带来的冲动也随之而来，江宁刚开始还在压制，后来索性放任，任由身体跟着意识饶拳法而来。
拳法的速度没有丝毫要停下来的样子，江宁也一直在注视着他。
砰！
也不知道人打了多少遍，或许是几十遍，或许是几百遍，江宁的意识中忽然传来噼啪的声响，就像是豆子在锅中炸开一般。
江宁急忙检查自身，在经脉之上，体表之下，他发现多了一股自己从未见过的气。
与灵气不同，这股气不藏经脉内，而藏在肌肉，骨头当中，无根无源，却又生生不息，兀自在体内循环，且每运转一个大周，江宁就看到自己的肌肉，骨头的力量就增强一分。
江宁心中大喜。
他知道，是自己体内出现了气劲！
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